Спорт, Фитнес

Читать онлайн бесплатно книги в жанре Спорт, Фитнес на телефонах, android, iphone или планшетах ipad

Методика обучения бальным танцам: Латиноамериканская программа
Методика обучения бальным танцам: Латиноамериканская программа
Добавлена: 18.07.2025
Автор: Вячеслав Данисович Бардин
Жанр: Руководства Спорт, Фитнес
Описание:

Эта методика будет полезна для широкого круга читателей: от начинающих танцоров до профессионалов, стремящихся к совершенствованию своих навыков. Она также станет ценным ресурсом для тренеров ...

С понедельника: Как начать и не бросить тренировки
С понедельника: Как начать и не бросить тренировки
Добавлена: 18.07.2025
Автор: Леша Литвинов
Жанр: Спорт, Фитнес
Описание:

Хочешь тренироваться, но не знаешь, с чего начать? Мечтаешь о регулярных тренировках, но постоянно срываешься? Эта книга — твой пошаговый гид в мире фитнеса, который поможет не только начать, ...

Золотой квадрат. Как воспитать чемпиона мира
Золотой квадрат. Как воспитать чемпиона мира
Добавлена: 10.06.2025
Автор: Глеб Лазарев
Жанр: Спорт, Фитнес
Описание:

Действительно ли чемпионами не рождаются, а становятся, и как поддержать ребенка на пути к спортивным успехам? Своими секретами делится Глеб Лазарев ― мастер спорта России по рукопашному бою, ...

Как стать фитнес-тренером. Спортивный гайд и обзор независимой карьеры
Как стать фитнес-тренером. Спортивный гайд и обзор независимой карьеры
Добавлена: 29.06.2025
Автор: Максим Клим
Жанр: Здоровье Просто о бизнесе
Описание:

Вы узнаете, как выбрать правильное направление — от групповых тренировок до индивидуального коучинга, и какие навыки необходимо развивать для достижения успеха.Автор делится опытом профессиона...

Японские боевые искусства. Рукопашный бой. История и современность
Японские боевые искусства. Рукопашный бой. История и современность
Добавлена: 13.06.2025
Автор: Николай Рудаков
Жанр: Военное дело, Спецслужбы Популярно об истории
Серия: Самооборона для каждого
Описание:

Япония… Удивительная и загадочная страна. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов. Вотчина высоких технологий и научно-технического прогресса. Стремительно шагнув в XXI век, Япони...

Цигун
Цигун
Добавлена: 28.06.2025
Автор: Влад Юм
Жанр: Здоровье Спорт, Фитнес
Описание:

Цигун — это древняя китайская практика, представляющая собой гармоничное сочетание физических упражнений, дыхательных техник и медитации. В отличие от активных боевых искусств, цигун фокусируе...

Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться
Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться
Добавлена: 22.05.2025
Автор: Александр Колесников
Жанр: Самоучители Спорт, Фитнес
Серия: Сам себе тренер
Описание:

Книга, которую вы держите сейчас в руках, написана профессиональным боксером, двукратным рекордсменом Книги рекордов России, который в возрасте 42 лет впервые вышел на профессиональный ринг.

Шахматы. Современный учебник
Шахматы. Современный учебник
Добавлена: 27.06.2025
Автор: Вацлав Суханов
Жанр: Другие справочники Развлечения
Описание:

Шахматы. Современный учебник.Учебник включает в себя 8 глав.1-3-я глава: начальный уровень от правил игры и до 3-го разряда.4-7-я глава: от 3-го до 1-го разряда8-я глава: от 1-го до кмс включи...

Спартаковские исповеди. Отцы-основатели: из мастеров – в тренеры. От Старостиных до Аленичева
Спартаковские исповеди. Отцы-основатели: из мастеров – в тренеры. От Старостиных до Аленичева
Добавлена: 02.06.2025
Автор: Игорь Рабинер
Жанр: Биографии и мемуары Спорт, Фитнес
Серия: Рабинер Игорь. Российские легенды спорта
Описание:

Игорь Рабинер, автор популярных и нашумевших книг о команде «Спартак», изменил подход и написал книгу, которая раскрывает с новой стороны историю одного из старейших клубов России.

«По м...

Успех слезам не верит
Успех слезам не верит
Добавлена: 01.06.2025
Автор: Анастасия Александровна Грабовская
Жанр: Мотивация Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Лиза Соколова – талантливая и целеустремленная гимнастка, мечтающая стать чемпионкой. Книга начинается с финала соревнования по художественной гимнастике. Лиза в одном шаге от своей мечты. И з...

Teleserial Book