Спорт, Фитнес

Влияние физических упражнений на здоровье и долголетие, возрастные особенности оздоровительной физкультуры.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную инфо...

Размышления о футболе с самых разных ракурсов.

Ведущий вектор размышлений-желание добраться до самых существенных вещей, которые и определяют структуру футбольной индустрии.

Отдели...

Главный герой – бывший тренер по смешанным единоборствам Павел Александрович Ерёмин, арестованный за убийство в Португалии, куда эмигрировал вместе с семьёй в 2010 году после кризиса. «Отмотав...

Устали разбираться в противоречивых советах о белке? Не знаете, как выбрать качественное мясо и не переплатить за воду в курице? Эта книга — ваш честный проводник в мире протеина. Вы узнаете т...

Эта книга — полный путеводитель для начинающих в тайском боксе. Она охватывает техники ударов, работу в клинче, спарринги, физическую подготовку, гибкость, питание, восстановление и психологич...

Эта книга — результат глубокого осмысления шашек как уникального психолого-педагогического феномена. Она призвана раскрыть потенциал этой древней и увлекательной игры в контексте формирования ...

Цигун — это древняя система практик, направленных на гармонизацию жизненной энергии, укрепление тела, очищение разума и развитие внутренней силы.На физическом уровне цигун способствует улучшен...

«Система Лукашева. Второе рождение»— книга о том, как мужчина в зрелом возрасте может вернуть силу, ясность и волю, даже если кажется, что время работает против него.

Основанная на труд...

Юддха-йога (Боевая йога) объединяет древние знания йоги с законами физики и биомеханики.Двенадцать базовых асан — Лотос и другие — организованы в таттвический круг через четыре первоэлемента: ...

Криштиану Роналду – это не просто имя, это символ страсти, силы и сердца, который стал одним из величайших футболистов всех времен!

Благодаря своей безграничной преданности делу, неиссяк...