Спорт, Фитнес

Эта книга – не просто перечисление событий, это краткий и откровенный рассказ о радостях и трудностях, о взлетах и падениях, о надеждах и разочарованиях, с которыми сталкивается каждая мама хо...

Книга перед вами - моя пятая книга, итог 32 лет собственных тренировок, 27 лет работы персональным тренером, 17 лет обучения тренеров, 12 лет внедрения концепции нейтральных положений и 7 лет ...

Диего Марадона – имя, которое знает весь мир. Но только тот, кто знал его за пределами стадионов, может рассказать о нем настоящем – человеке, а не иконе.

Его личный тренер и ближайший с...

Комбат Арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и эскрима. Направлена, в первую очередь, на обучение технике поед...

Откройте мир маджонга!

Эта книга станет идеальным руководством как для новичков, так и для опытных игроков, стремящихся улучшить свои навыки.

Вы узнаете о:

– богатой истории ...

Наше тело… Мы часто откладываем на «потом» заботу о нем, не задумываясь о том, что без здорового, наполненного силой и энергией тела мы не сможем по-настоящему радоваться жизни.

Ксения К...

Погрузитесь в захватывающий мир футбольной легенды, чье имя стало синонимом успеха и вдохновения.

Эта биография Криштиану Роналду – не просто книга, а настоящая одиссея, рассказывающая о...

Название футбольного клуба «Зенит» слышал, наверное, каждый родившийся и выросший в России человек. Его насыщенная история, полная громких побед и чувствительных поражений, а также невероятный...

Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности: все вместе, еще и с системным подходом, который позволит сделать процесс быстрым и легким. ...

Самое актуальное и исчерпывающее исследование жизни и карьеры Алекса Фергюсона – величайшего футбольного тренера в британской истории. Узнайте о его невероятном пути от первого мяча до работы ...