Спорт, Фитнес

Криштиану Роналду – это не просто имя, это символ страсти, силы и сердца, который стал одним из величайших футболистов всех времен!

Благодаря своей безграничной преданности делу, неиссяк...

Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70 % случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи ...

Данная книга посвящена секретам успешной подготовки детей и юниоров в гоночном (альпийском, параллельном) сноуборде, самой популярной в России дисциплине. Всё изложенное — это авторские разраб...

Нерадостные откровения человека, проработавшего 20 лет внутри индустрии фитнеса.

Девять заметок отчетов о любительских соревнованиях по плаванию, в которых автор описывает трудности и победы, инсайты и смыслы, влияние на бизнес и личную жизнь.

Книга посвящена одному из самых сложных вопросов современного фитнеса — маркетингу и его составляющей — рекламе. Построена на четырех составляющих: выявление проблем, имеющих место в российско...

В книге описана история создания формальных комплексов тхэквондо, приведены формальные комплексы необходимые на аттестацию на чёрный пояс с 1 по 8 дан — пхумсэ Корё, Кымган, Тхэбек, Пхёнвон, С...

Эта книга — незаменимый помощник для родителей, которые хотят, чтобы их ребёнок достиг высот в футболе. В ней вы найдёте ценные советы и рекомендации: от выбора подходящей футбольной секции до...

Практика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического здоровья.

Доска Садху – наш общий друг, с которым мы можем добиться небывалых высот. Начав с...

Не можете «разогнуться» с утра, вставая с кровати? Боль в спине мучает внезапными приступами и вынуждает использовать трость? Постоянные отеки и общая усталость? Автор книги уверен, чтобы изба...