Спорт, Фитнес

Секрет раскрытия своего полного потенциала В мире, где малоподвижный образ жизни становится нормой, «Энергия движений: как активность меняет все» — это новаторское руководство, которое раскрыв...

Здесь глотают кровь, ломают кости и теряют сознание, звезды вспыхивают за недели, а любой конфликт грозит перерасти в драку. Бои на голых кулаках, поп-ММА и зарубы на ютубе превратились в фено...

Издание посвящено Альберту Владимировичу Цвеневу (1938–2012), замечательному тренеру и спортивному деятелю, внесшему большой вклад в развитие бокса и студенческого спорта в целом в Брянской об...

В книге «Петр Гераськин. Эдуард Мастеров. Альберт Цвенев. Из истории калужского и брянского бокса» представлен увлекательный рассказ о становлении и развитии бокса в Калужской и Брянской облас...

Книга посвящена жизни и профессиональному пути заслуженного тренера СССР Ярослава Михайловича Керода (1934-2019).

В книге использованы материалы из книг «Ярослав Керод. Чемпион по самбо,...

Книга поможет вам расправить плечи, двигаться свободно и раскрыть свою внутреннюю Королеву.Методика оздоровления позвоночника и суставов «Обдуманные движения: здоровая спина и осанка Королевы»...

Книга посвящена раскрытию скрытых резервов человеческого организма и психологии спорта.В ней рассматриваются методы преодоления физических и ментальных ограничений, включая техники мотивации, ...

Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейше...

Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазового дна и как это сделать. Вы узнаете, как устроен малый таз, как вес, возраст, беременность, роды, осанка, дыха...

В книге описывается ката каратэ хейан нидан, тот ее вариант, которыйпредставил Гитин Фунакоси в своей работе 1935 г. «Karate-do Kyohan». Особое внимание уделено применению движений ката.