Меню (нажмите)

Спорт, Фитнес

Читать онлайн бесплатно книги в жанре Спорт, Фитнес на телефонах, android, iphone или планшетах ipad

Антология домашних гиревых тренировок
Антология домашних гиревых тренировок
Добавлена: 12.03.2024
Автор: Алексей Фомичев
Жанр: Здоровье Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

"Антология домашних гиревых тренировок" - это второе издание серии книг "Измени себя за 21 день". Она представляет собой сборник эффективных и уникальных тренировок, основанных на использовани...

Фигурное катание. Честная история самого скандального вида спорта
Фигурное катание. Честная история самого скандального вида спорта
Добавлена: 11.03.2024
Автор: Николай Яременко
Жанр: Биографии и мемуары Спорт, Фитнес
Серия: Звезды спорта
Описание:

Фигурное катание традиционно привлекает огромное количество болельщиков. И споры вокруг наиболее злободневных проблем, связанных с этим видом спорта, не утихают. Оправданно ли называть воспита...

Выйти из Общества Пыльные Гантели
Выйти из Общества Пыльные Гантели
Добавлена: 08.03.2024
Автор: Алексей Конин
Жанр: Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
Описание:

Эта книга предлагает читателюпростые, нетривиальные и действенные способы для борьбы с лишним весом.Книга написана автором, с детства страдающим ожирением, о том какон похудел на 60 кг., набра...

Айкидо как есть
Айкидо как есть
Добавлена: 03.05.2024
Автор: Алексей Вячеславович Лобзов
Жанр: Публицистика Спорт, Фитнес
Описание:

Эта книга попытка автора на основе более чем 20 лет практики Айкидо разобраться во всех его хитросплетениях и честно об этом рассказать. Попытка логически увязать принципы Боевых Искусств, в ч...

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Добавлена: 07.03.2024
Автор: Адам Синицки
Жанр: Спорт, Фитнес
Серия: Анатомия спорта
Описание:

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе.Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортив...

Моя жизнь в горах. О дружбе с Анатолием Букреевым и трагедии на Аннапурне. От спортивного скалолазания до профессионального альпинизма
Моя жизнь в горах. О дружбе с Анатолием Букреевым и трагедии на Аннапурне. От спортивного скалолазания до профессионального альпинизма
Добавлена: 05.03.2024
Автор: Симоне Моро
Жанр: Книги о путешествиях Биографии и мемуары
Серия: Мир адреналина. Книги про экстремальный спорт
Описание:

Симоне Моро – один из самых известных скалолазов и альпинистов Италии и мира, горный гид, доктор спортивных наук.

Взошел на множество вершин, включая восемь восьмитысячников: Эверест, Лх...

Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа
Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа
Добавлена: 13.06.2024
Автор: Владлен Александрович Вертлужный
Жанр: Здоровье Научно-популярная литература
Описание:

В книге излагаются приемы и принципы совершенствования своего тела без использования тренажёров и иного оборудования. Объясняются основы тренировочной деятельности. Показан эффект каждого упра...

Роберто Баджо. Маэстро итальянского футбола
Роберто Баджо. Маэстро итальянского футбола
Добавлена: 28.02.2024
Автор: Роберто Баджо
Жанр: Спорт, Фитнес Биографии и мемуары
Серия: Футбольные легенды. Игроки, тренеры, клубы
Описание:

Захватывающая и вдохновляющая автобиография одного из величайших футболистов.

Глубокая и лиричная, эта книга – доверительный диалог о триумфах и трагедиях славной карьеры Роберто Баджо, ...

Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»
Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам. КЛБ «С.П.А.С.»
Добавлена: 30.04.2024
Автор: Константин Воюшин
Жанр: Здоровье Общая психология
Описание:

Книга посвящена самообороне — личной безопасности человека. Рассмотрена безопасность на улице, в общественных местах в рамках его повседневной жизни, описаны способы самообороны, разобрано при...

Колесо Жизни. Повесть о балансе. Книга 1
Колесо Жизни. Повесть о балансе. Книга 1
Добавлена: 25.04.2024
Автор: Никита Котровский
Жанр: Автомобили и ПДД Коучинг
Описание:

Десять часов я провел в свой первый сезон за рулем болида Legends 600 на Автодроме ADM Raceway. Это 10 практик, тренировок: десять дней, по ходу каждого из которых я один час (три сессии по дв...

Teleserial Book