Меню (нажмите)

Спорт, Фитнес

Читать онлайн бесплатно книги в жанре Спорт, Фитнес на телефонах, android, iphone или планшетах ipad

Система Сосновского. 30 советов
Система Сосновского. 30 советов
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Александр Сосновский
Жанр: Здоровье Спорт, Фитнес
Описание:

Мы хотим оставаться молодыми и красивыми всю жизнь. Но как этого добиться? Кто-то скажет, что всё зависит от природы и генов. «Не всё!» – отвечает д-р Сосновский. И объясняет, что нужно сделат...

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Светлана Сирота
Жанр: Научно-популярная литература Спорт, Фитнес
Серия: Испытай тело. Движение в правильном направлении
Описание:

Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прек...

Женский фитнес. Секреты легкого похудения без диет и тренажерного зала
Женский фитнес. Секреты легкого похудения без диет и тренажерного зала
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Таня Набиева
Жанр: Здоровье Похудение и диеты
Описание:

"Женский фитнес"- это книга-программа с которой Вы точно добъетесь результата! Избавитесь от отеков, лишнего веса, объемов и дряблости кожи, уменьшите количество целлюлита, улучшите тонус мышц...

100500 лайфхаков для шахмат и жизни
100500 лайфхаков для шахмат и жизни
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Мария Манакова
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост Спорт, Фитнес
Серия: Тайны профессионалов
Описание:

Книга женского международного гроссмейстера Марии Манаковой охватывает все психологические аспекты шахматной борьбы: подготовку к турниру и поведение во время турнира, распределение энергии, п...

Александр Алехин: партия с судьбой
Александр Алехин: партия с судьбой
Добавлена: 31.01.2024
Автор: Светлана Замлелова
Жанр: Биографии и мемуары Спорт, Фитнес
Серия: Иконы спорта
Описание:

Александр Алехин – гений комбинаций, рекордсмен по игре вслепую, единственный не побежденный при жизни чемпион мира. Человек с трудной и необычной судьбой, шахматист, обладающий уникальным по ...

Стройность как образ жизни. Как обрести здоровье, стройность и энергичность
Стройность как образ жизни. Как обрести здоровье, стройность и энергичность
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Дмитрий Исаев
Жанр: Здоровье Спорт, Фитнес
Описание:

Данная книга станет вашим проводником в чудесный мир здоровья, энергичности и отражения в зеркале, которое радует глаз, а душу переполняет огромное счастье от состояния невообразимой легкости!...

Правильная осанка – долгая молодость: Система Осьмионика. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо: Теория и практика восстановления молодости. Мир лица и его тайны: Методика возвращения молодости
Правильная осанка – долгая молодость: Система Осьмионика. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо: Теория и практика восстановления молодости. Мир лица и его тайны: Методика возвращения молодости
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Наталия Осьминина
Жанр: Здоровье Народная и нетрадиционная медицина
Описание:

Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика

Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбород...

Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой
Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Алена Мазур
Жанр: Здоровье Похудение и диеты
Серия: Главные секреты женской красоты и здоровья
Описание:

Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно иск...

Тренер должен быть психологом! Руководство для тренеров
Тренер должен быть психологом! Руководство для тренеров
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Марина Витальевна Китаева
Жанр: Общая психология Спорт, Фитнес
Описание:

Книга о том, что должен знать тренер из области психологии спорта и достижений, чтобы быть успешным и воспитать чемпиона.

Стопа балерины
Стопа балерины
Добавлена: 14.02.2024
Автор: Денис Каблуков
Жанр: Опера, Балет Спорт, Фитнес
Описание:

Забота о здоровье, рациональный подход к тренировкам, знание принципов роста и развития человеческого тела позволит читателю приобрести новые знания и умения связанные с движением.Эта книга по...

Teleserial Book