Книги подборки Самосовершенствование

В мире, где от тебя постоянно требуют быть идеальным, легко забыть о самом главном – о себе.

Твое тело, твои эмоции, твои отношения с собой и с окружающими – все это части уникальной кар...

Сколько раз вы откладывали важное «на потом»? Сколько идей так и остались в голове, а не в реальности? Сколько раз вы говорили себе: «соберусь завтра» — и снова ничего не менялось?

Э...

Почему одни люди легко зарабатывают и копят, а другие живут от зарплаты до зарплаты? Дело не в математике, а в эмоциях.

Страх, стыд, детские установки и скрытые убеждения управляют к...

Эта книга предлагает систему, целостный подход, который начинается с фундамента: как заменить автопилот на осознанность и приводить к порядку в мыслях (фокус, тишина, снижение тревоги).

О танго могу говорить бесконечно. Меня нужно останавливать. Тогда я буду продолжать мысленно копить истории, чтобы когда-нибудь снова рассказать их вам.

Эту книгу будет сложно отнести к разряду развлекательного чтения. Скорее всего, она рассчитана на вдумчивого читателя, а также для тех, кто хочет разобраться в окружающем нас мире. Очень непро...

Научное (и слегка циничное) руководство по приручению денег.

Деньги вас избегают? Месяц заканчивается раньше зарплаты? Вы уверены, что «богатство не для вас»? Дмитрий Владимирский провод...

Устали от пустых обещаний и эзотерической воды? Вы перечитали десятки книг, но так и не поняли, что реально работает? Эта книга — ваш фильтр от шарлатанов и бесполезных техник. Вы узнаете 7 пр...

Устали разбираться в противоречивых советах о белке? Не знаете, как выбрать качественное мясо и не переплатить за воду в курице? Эта книга — ваш честный проводник в мире протеина. Вы узнаете т...

Наше самосознание и “Я” - вовсе не чёткие записи в архивах памяти, а скорее невероятно густые джунгли, в которых всё меняется и изменяет свой облик каждую секунду.