Книги подборки Самосовершенствование

Самые популярные книги из подборки «Самосовершенствование» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Как перестать быть хорошей девочкой: Рабочая тетрадь
Как перестать быть хорошей девочкой: Рабочая тетрадь
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Уте Эрхардт
Жанр: Зарубежная психология Истории из жизни
Описание:

Супербестселлер Уте Эрхардт «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят» покорил женщин по всему миру и изменил их жизнь к лучшему. Читательницы стали активно обращаться к...

Шопоголизм
Шопоголизм
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Юлия Никитина
Жанр: Практическая психология Реклама
Описание:

Шкаф ломится от вещей, а надеть нечего? Кошелек пуст, а рука сама тянется за кредитной картой?

Вы не одиноки. Компульсивные покупки — это не слабость, а симптом, за которым скрываютс...

Как перестать беспокоиться и начать жить. Полное руководство к счастливой жизни без тревоги и стресса
Как перестать беспокоиться и начать жить. Полное руководство к счастливой жизни без тревоги и стресса
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Дейл Карнеги
Жанр: Зарубежная психология Практическая психология
Описание:

Новый перевод знаменитой книги Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» откроет для вас мир без волнений и тревоги. Эта уникальная книга поможет справиться с негативными мыслям...

Рост без иллюзий. Как перестать сжиматься и выглядеть выше
Рост без иллюзий. Как перестать сжиматься и выглядеть выше
Добавлена: 14.02.2026
Автор: True Gentlemen
Жанр: Здоровье Популярно о медицине
Описание:

Как вернуть потерянные сантиметры, осанку и ощущение уверенности через работу с телом.

Жизнь как проект. Планируй как менеджер, живи как хочешь
Жизнь как проект. Планируй как менеджер, живи как хочешь
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Стивен Грифф
Жанр: Бизнес-стратегии Психология управления
Описание:

Вы планируете карьеру, отпуск, ремонт — но планируете ли свою жизнь?

Большинство людей живут реактивно: реагируют на обстоятельства, тушат пожары, мечтают о переменах, но ничего не ...

Мужская психология. Как развить сильный характер
Мужская психология. Как развить сильный характер
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Стивен Грифф
Жанр: Возрастная психология Личная эффективность
Описание:

Хотите, чтобы вас уважали? Чтобы слово имело вес, а характер был стальным? Чтобы не сдаваться, когда другие ломаются?

Эта книга — не про мотивацию и позитивное мышление. Это практиче...

Я в ресурсе!
Я в ресурсе!
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Энтони Бэйкер
Жанр: О психологии популярно Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Хроническая усталость, апатия к обеду и полное отсутствие сил к вечеру – знакомая картина для миллионов людей. Они спят достаточно, стараются правильно питаться, даже занимаются спортом, но эн...

Mindfulness. Введение в практику осознанности. Как развивать присутствие в повседневности
Mindfulness. Введение в практику осознанности. Как развивать присутствие в повседневности
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Джон Кабат-Зинн
Жанр: Зарубежная психология Практическая психология
Описание:

Эта книга – и увлекательное повествование, и практический путеводитель одновременно: её можно читать в свободном темпе от начала до конца, открывать наугад или проходить последовательно по одн...

Женское эго: психология внутренней силы
Женское эго: психология внутренней силы
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Сергей Валерьевич Забияко
Жанр: Практическая психология
Описание:

Почему даже самые умные и успешные женщины оказываются загнаны в угол самокритикой, тревогой и вечной попыткой стать лучше? Почему психология обещает свободу, но подсовывает бесконечную работу...

Чего не знает Бог
Чего не знает Бог
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Владимир Саяпин
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост Философия и логика
Описание:

Бог не знает, почему нельзя убивать. Философия – тоже. Наша мораль, законы, вся цивилизация построены на договорённостях, а не на доказательствах. У нас до сих пор нет логического, неопровержи...

Teleserial Book