Священные часы. Нейроинженерия сознания

Вы просыпаетесь уставшим. Телефон съедает внимание. Работы всё больше, а энергии всё меньше. Знакомо?

Пол Грэк, нейробиолог и консультант IT-гигантов, предлагает пять научно обоснованных путей перезагрузки мозга. Без эзотерики. Без просветления. Только нейропластичность, работа с кортизолом и DMNсетью пассивного режима.

Цукерберг, Дорси и Гейтс уже используют эти инструменты. В книгероссийские кейсы, 21-дневный протокол и тесты для выбора своего пути. 5 минут в день, чтобы вернуть контроль над своим сознанием.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Священные часы. Нейроинженерия сознания» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее