Твоя история важна. Как перестать обесценивать себя
Аннотация:
Эта книга — честный и тёплый разговор о том, что каждый из нас ценен уже потому, что живёт.
Она о том, как перестать сравнивать себя с другими, не гнаться за идеальностью, вернуть уважение к своим чувствам и событиям прошлого. О том, как услышать свой голос, научиться устанавливать здоровые границы, принять уязвимость и позволить себе радость.
«Твоя история важна. Как перестать обесценивать себя» — это путь к внутренней опоре и принятию себя без условий. Эта книга не даёт готовых формул, она мягко ведёт к осознанию: твоя жизнь уже имеет значение.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Твоя история важна. Как перестать обесценивать себя» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее
