Саморазвитие, Личностный рост

Многие из нас теряют себя в любви. Мы готовы пожертвовать всем ради близких, игнорируем свои потребности, боимся конфликтов и не умеем выстраивать границы. Кажется, что именно так проявляется ...

Честность с собой – это ключ к изменениям. Психотерапевт с 35-летним опытом, супервизор и преподаватель Джон Фредериксон объясняет, почему без честного взгляда на свою жизнь человек погружаетс...

Метод, который описывается в книге, выглядит фантастикой. Ведь следуя инструкциям автора, можно изменить саму реальность!

Ваше прошлое – пластичный материал, подобный глине, и из него ка...

Как много любви между вами и вселенной под названием «мать»? И действительно ли это любовь? Отношения матери к ребенку гораздо сложнее, чем идеализированный миф о материнстве. Особенно это кас...

В детстве каждый из нас помнит, что он уникален. Но во взрослом возрасте, под влиянием быта, чужих шаблонов и навязанных целей, мы теряем это чувство. И лишь когда привычный сценарий перестает...

Вы испытываете панические атаки? Знайте, это не просто страх, а крик вашего организма о помощи, сигнализирующий о нерешенных внутренних проблемах.

Пособие «Паническая атака. Упражнения д...

Время ускоряется. Чтобы выжить, человеку необходимо изменить взгляд на мир и измениться самому. Автор убежден: единственный путь – это приумножение любви и увеличение единства с Богом и с миро...

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…

• у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не тольк...

Цель этой книги – познакомить читателей с Волшебным Календарём, основанным на славянской традиции, благодаря которому человек сможет усилить свой духовный уровень, реализовать мечты, внести яр...

Таблетка от страха

По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, г...