Книги подборки Повышение самооценки

Многие из нас теряют себя в любви. Мы готовы пожертвовать всем ради близких, игнорируем свои потребности, боимся конфликтов и не умеем выстраивать границы. Кажется, что именно так проявляется ...

«Почему мужчине с тобой скучно?» — пока ты ищешь ответ и капаешь валерьянку, ты остаешься удобной добычей. С какого перепуга ты вообще должна его развлекать?

Если твои лобные доли сформи...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

<p>Захлестывает тревога? Стресс стал постоянным спутником? Эта книга ваш практический гид по самопомощи. Вы получите два набора инструментов: экстренные техники для мгновенного успокоени...

«Нет – и точка!» – один навык, который меняет всё!

Скажите честно: как часто вы соглашаетесь на то, чего на самом деле не хотите?

Остаётесь на работе допоздна, помогаете другим, ко...

<p>Устали постоянно мерить свою жизнь чужими успехами? Зависть, неуверенность и чувство, что вы вечно отстаете, отравляют ваши дни? Эта книга ваш спасательный круг. Это не просто теория,...

<p>Вы ставите амбициозные цели, упорно работаете, но на финишной прямой вас охватывает странный ступор? Победа близка, а вы вдруг саботируете проект, откладываете дело или находите причи...

Что общего между Джеки Чаном и Стивеном Хокингом? Нельсоном Манделой и Сарой Коннор? Ответ прост: они все обладали резильентностью.

Резильентность – один из самых важных навыков современ...

От автора «Я хочу жить в своем темпе». Книга-индульгенция для тех, кто винил себя за несовершенство.

Наблюдать за людьми, жизнь которых выглядит легкой и беззаботной, очень приятно. Одна...

«Хочешь быть счастливым — будь!» Но как?..

Главный герой этой книги — это ты. Здесь нет вымышленных миров и далеких персонажей. Место действия — твоя реальность. Главная цель — вернуть с...