КУЛЬТура ЕДЫ

Год издания: 2023 г.

Автор: Ирина Писарева

Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты

Серия: Код питания

ISBN: 978-5-17-155430-9

Подборки: советы профессионалов, здоровый образ жизни, здоровое питание, пищевое поведение, снижение веса, рацион, диетология, нутрициология, пищевые добавки, калорийность питания

Аннотация:

Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело.

Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «КУЛЬТура ЕДЫ» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:

FB2