Здоровое и правильное питание

Читать онлайн бесплатно книги в жанре Здоровое и правильное питание на телефонах, android, iphone или планшетах ipad

Эволюция тарелки. Как есть, чтобы жить?
Эволюция тарелки. Как есть, чтобы жить?
Добавлена: 02.10.2026
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье и медицина
Описание:

Думаете, вы просто хотите есть? На самом деле за каждым желанием еды, стоит скрытая программа, от которой зависит не только тело, но и ход вашей жизни. Автор исследует все основные системы пит...

Парадокс кишечника. Как повлиять на мозг, воздействуя на кишечник: невероятное открытие об истинной роли микробиома в развитии
Парадокс кишечника. Как повлиять на мозг, воздействуя на кишечник: невероятное открытие об истинной роли микробиома в развитии
Добавлена: 30.09.2026
Автор: Стивен Гандри
Жанр: Здоровье и медицина Здоровое и правильное питание
Серия: Открытия века: доктор Гандри
Описание:

Сможете ли вы поверить в то, что свобода воли – не более чем иллюзия, и что вместо безграничной, полной тайн и загадок космической вселенной наши судьбы контролирует не менее таинственная и бе...

Основы здоровья
Основы здоровья
Добавлена: 17.09.2026
Автор: Anna Liana
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Описание:

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди в 60 лет полны энергии, а другие в 30 чувствуют себя разбитыми?

Дело не в генах. Не в удаче. И уж точно не в количестве таблеток, которые о...

Практика долголетия. Какие способы продления жизни применяют сами учёные
Практика долголетия. Какие способы продления жизни применяют сами учёные
Добавлена: 13.09.2026
Автор: Сергей Малозёмов
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье и медицина
Описание:

Наука долголетия – простыми шагами на каждый день.

В этой книге Сергей Малозёмов собрал последние научные разработки и уникальный опыт старшего поколения из разных стран в специальном пу...

Перезагрузка метаболизма. Как открыть секрет устойчивого похудения и энергии на весь день
Перезагрузка метаболизма. Как открыть секрет устойчивого похудения и энергии на весь день
Добавлена: 02.07.2026
Автор: Исабель Белаустеги
Жанр: Зарубежная справочная литература Здоровое и правильное питание
Серия: Код питания
Описание:

Вы можете чувствовать себя лучше, быть энергичнее и вернуть телу здоровье и легкость. Но что, если дело в замедленном метаболизме, который лежит в основе хронического воспаления, лишнего веса,...

Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»
Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье – что кроется в извилинах «второго мозга»
Добавлена: 21.06.2026
Автор: Наталья Зубарева
Жанр: Анатомия и физиология Здоровое и правильное питание
Серия: Элементы ГОРМОНии
Описание:

Наталья Зубарева – автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов-2», практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @do...

Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья
Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья
Добавлена: 21.06.2026
Автор: Дэвид Перлмуттер
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье и медицина
Серия: МИФ Здоровый образ жизни
Описание:

Дэвид Перлмуттер, автор всемирно известных бестселлеров «Еда и мозг» и «Кишечник и мозг», которые уже помогли более чем миллиону человек улучшить физическое, душевное и умственное здоровье, со...

Питание. Мудрые традиции предков
Питание. Мудрые традиции предков
Добавлена: 21.06.2026
Автор: Мэри Г. Эниг
Жанр: Здоровое и правильное питание
Описание:

Настоящее издание представляет собой введение к книге видного американского пропагандиста традиционного питания Сэлли Фэллон «Питание. Мудрые традиции предков», в котором автор доступным языко...

Пищевой интеллект: Как питание влияет на энергию, вес и здоровье
Пищевой интеллект: Как питание влияет на энергию, вес и здоровье
Добавлена: 28.09.2026
Автор: Джулия Беллуз
Жанр: Зарубежная прикладная литература Здоровое и правильное питание
Описание:

Еда – то, без чего мы не представляем своей жизни. Она дает нам необходимую энергию для существования, обеспечивает витаминами и микроэлементами да и просто доставляет удовольствие. Мы как дол...

Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
Добавлена: 24.07.2026
Автор: Стивен Гандри
Жанр: Зарубежная прикладная литература Здоровое и правильное питание
Серия: Парадоксы здоровья. Исследования доктора Гандри
Описание:

В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает свя...

Teleserial Book