Книги подборки Пищевое поведение

Самые популярные книги из подборки «Пищевое поведение» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Худей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны
Худей, меняя гормоны. Простая 30-дневная программа похудения, которая работает там, где диеты бессильны
Добавлена: 15.04.2026
Автор: Мария Сирош
Жанр: Здоровье и медицина Похудение и диеты
Серия: Умное питание и тело. Книги нутрициолога Марии Сирош #1
Описание:

Хватит бороться с собой. Пора подружиться с гормонами!

Представьте: вы просыпаетесь утром без отеков, с ясной головой и чувством, что управляете своим телом. Вес снижается плавно и без в...

Трекер питания. 52 привычки, которые навсегда изменят ваши отношения с едой
Трекер питания. 52 привычки, которые навсегда изменят ваши отношения с едой
Добавлена: 10.04.2026
Автор: Юлия Минченко
Жанр: Похудение и диеты О психологии популярно
Серия: Настоящее здоровье. Методики от передовых экспертов #1
Описание:

Вы каждый раз пытаетесь начать правильно питаться, сесть на диету с понедельника, считать калории, исключить сахар и мучное, чаще готовить дома, есть больше овощей и пить больше воды… Но прохо...

Эмоциональное переедание. Как самоконтроль приводит к срыву
Эмоциональное переедание. Как самоконтроль приводит к срыву
Добавлена: 07.04.2026
Автор: Сергей Калуцкий
Жанр: Практическая психология Психотерапия
Описание:

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Почему чем сильнее вы с...

50 пищевых привычек. Как изменить пищевое поведение и всегда оставаться здоровым
50 пищевых привычек. Как изменить пищевое поведение и всегда оставаться здоровым
Добавлена: 27.03.2026
Автор: Александр Барвинский
Жанр: Здоровье Здоровое и правильное питание
Описание:

99% заболеваний человека вызваны нарушением питания. Процесс потребления пищи состоит из привычек. Они формируются на протяжении всей жизни на бессознательном уровне и большинство из нихявляют...

Все о детском питании. Доказательная диетология
Все о детском питании. Доказательная диетология
Добавлена: 15.03.2026
Автор: Ольга Угрюмова
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье детей
Серия: Очень полезная книга для родителей
Описание:

Опираясь на данные современных исследований, нутрициолог Ольга Угрюмова даёт родителям инструменты для построения индивидуальной стратегии питания.

Формирование правильных пищевых...

Ты – желанная. Новая технология естественного похудения
Ты – желанная. Новая технология естественного похудения
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Александр Цапенко
Жанр: О психологии популярно Похудение и диеты
Серия: Звезда Рунета
Описание:

Устала воевать с весами, диетами и собой? Хватит считать калории, терпеть изнуряющие тренировки и ломать голову, почему мужчина перестал смотреть на тебя, как раньше. Ты не сломана. Просто теб...

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Кратко
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Кратко
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Культур-Мультур
Жанр: Здоровье Популярно о медицине
Серия: Бестселлер Amazon. Кратко
Описание:

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jessie Inchauspe „The Glucose Goddess Method: The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing“.

Мы знач...

Голодание без страданий. Cжигайте жир, лечите воспаления и питайтесь так, как было задумано природой. Дэйв Эспри. Саммари
Голодание без страданий. Cжигайте жир, лечите воспаления и питайтесь так, как было задумано природой. Дэйв Эспри. Саммари
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Smart Reading
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Впервые на русском
Описание:

Это саммари – сокращенная версия книги «Голодание без страданий. Сжигайте жир, лечите воспаления и питайтесь так, как было задумано природой» Дэйва Эспри. Только самые ценные мысли, идеи, кейс...

Искушение едой. Обжоры или гурманы?
Искушение едой. Обжоры или гурманы?
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Флорен Келье
Жанр: Зарубежная образовательная литература Кулинария
Серия: Библиотека повседневности
Описание:

На протяжении истории отношение людей к еде и обжорству было разным, а лишний вес не только не осуждался, но и считался признаком здоровья, навевал мечты об изысканной еде и будоражил воображе...

Уникальный код Китая. Как философия вкуса сформировала китайскую цивилизацию
Уникальный код Китая. Как философия вкуса сформировала китайскую цивилизацию
Добавлена: 15.03.2026
Автор: Франсуаза Саббан
Жанр: Культурология Эволюция и антропология
Описание:

Китайская кулинарная культура столь же популярна по всему миру, сколь мало известны иностранцам ее базовые принципы. Далеко не все гурманы за пределами Великой Китайской стены представляют, на...

Teleserial Book