Книги подборки Нутрициология

Думаете, вы просто хотите есть? На самом деле за каждым желанием еды, стоит скрытая программа, от которой зависит не только тело, но и ход вашей жизни. Автор исследует все основные системы пит...

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди в 60 лет полны энергии, а другие в 30 чувствуют себя разбитыми?

Дело не в генах. Не в удаче. И уж точно не в количестве таблеток, которые о...

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Хроническая усталость, тревожность, кожные высыпания, проблемы с концентрацией, аллергии и постоя...

Вы можете чувствовать себя лучше, быть энергичнее и вернуть телу здоровье и легкость. Но что, если дело в замедленном метаболизме, который лежит в основе хронического воспаления, лишнего веса,...

Еда – то, без чего мы не представляем своей жизни. Она дает нам необходимую энергию для существования, обеспечивает витаминами и микроэлементами да и просто доставляет удовольствие. Мы как дол...

Здоровье ребенка начинается с содержимого его тарелки, однако даже самой любящей маме порой не хватает четкого ориентира, чем, как и когда правильно кормить детей. Здесь собраны именно те знан...

Метионин - незаменимая аминокислота в кормлении животных.

Она необходима для синтеза белка, роста мышц, формирования пера, шерсти, здоровья печени, иммунитета и повышения продуктивности...

Руководство фармацевта-нутрициолога Анастасии Родиной, в котором она делится главными принципами ЗОЖ 2.0: как с помощью простого питания повлиять на гормоны, перестать просыпаться уставшей и и...

Настоящее лекарство может лежать в вашей тарелке: еда способна предотвращать воспаления, нормализовать давление и даже влиять на настроение.

Основанная на рекомендациях ВОЗ и ...

Устали бороться с возрастом, весом и упадком сил?

Нутрициология для тех, кому за 30+это не просто книга о питании. Это ваш персональный навигатор в мире здоровья после 40.

Забудьте...