Гармония внутри

Аннотация:

Перед вами сборник простых и не затратных по времени методов, способов, ресурсов и технологий, которые помогут вам не только обрести, но и на долгие годы сохранить внутреннее спокойствие, гармонию, здоровье и процветание. Книга состоит из пяти блоков, каждый из которых посвящен определенной теме: 1. Освобождение от страхов, 2. Обретение позитивного настроя, 3. Исцеление болезней через упражнения для тела, 4. Приведение ума в состояние спокойствия, 5. Достижение внутренней гармонии.

Сборник составлен профессиональным психологом, сексологом, системным семейным психотерапевтом, специалистом с восьмилетним опытом работы на линии экстренной психологической помощи "Телефон Доверия" и общим практическим стажем в профессии более двадцати лет, писателем, помогающим людям быстро и просто решать свои проблемы с помощью психотерапевтических книг.

Помимо уникальных авторских методик, в книге содержатся также и ссылки на бесплатные интернет-ресурсы по саморегуляции и саморазвитию!

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Гармония внутри» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее

Скачать в формате:
FB2 EPUB MOBI HTML

Последние отзывы

Зульфия Исанбаева Добавлен: 16.05.2024 08:09
0
Легкий и доступный стиль изложения делает книгу, структурированный, без лишней замысловатости, как будто читаешь отборные заметки. Очень понравились рекомендации по медитациям, с каким-то то практиками уже встречалась, от этого испытала ещё большее созвучие с автором. Благодарю за сборник практик для гармонизации.
Нелля Лысенко Добавлен: 16.02.2021 09:56
0
Мне эта книга очень помогла разобраться со своей паникой из-за пандемии. Выполняю пару упражнений и становлюсь спокойнее, стараюсь направлять свое внимание на позитив, что меня очень поддерживает. А еще благодаря ей я открыла для себя такое полезное развлечение, как конференции Тед.
Teleserial Book