Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации

Год издания: 2024 г.

Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост

Серия: Психология Alter

ISBN: 978-5-17-162762-1

Подборки: самосовершенствование, внутренняя гармония, работа над собой, самопознание, прокрастинация, синдром дефицита внимания и гиперактивности, самоорганизация

Аннотация:

Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как:

• быть продуктивным и все успевать

• может проявляться СДВГ

• правильно отдыхать

• понять человека с СДВГ

Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:

FB2