Книги подборки Прокрастинация

Как начать двигаться к любой цели или привычке, даже если она страшная, сложная, и на нее совершенно нет сил и времени, денег? Как начать успевать больше из того, что хочется? Как перестать пр...

Эта книга – квинтэссенция методики Мэл Роббинс, собранная в 30 ключевых принципах. Вместо того чтобы читать все её книги, вы получаете самую суть мудрости женщины, которая прошла через личный ...

Оставьте теории тем, кто ищет оправдания. Эта книга — не про то, почему вы откладываете. Она про то, как взять и сделать. За 30 коротких глав вы перестанете ждать идеального момента, перестане...

Мы часто откладываем жизнь на потом: до отпуска, переезда, идеальной формы, лучших времен. Психолог Вероника Павлова показывает, что синдром отложенной жизни – не лень, а устойчивый способ мыш...

Ты занят, но важное всё равно уезжает в потом. В голове крутится одно: надо начать, а руки сами выбирают мелочи, подготовку, проверки, ленту. И самое неприятное - ты понимаешь последствия, но ...

Лайфхаки студента: Как учиться меньше, а знать большеэто незаменимый помощник для каждого, кто хочет сделать учебу эффективной и увлекательной. В книге раскрыты проверенные стратегии планирова...

Эта короткая книга про момент, когда нужно начать, но нет сил и настроя. Здесь нет сложных систем и обещаний изменить жизнь. Метод минимального действия предлагает другой подход. Вместо больши...

Краткое иллюстрированное пособие о главной причине, приводящей к нашей лени и прокрастинации, и о том, как эту причину устранить.

Если вы хотите избавиться от лени и повысить активность...

Эта книгапрактичный выход из привычки откладывать жизнь на потом. Почему мы снова и снова выбираем режим завтра, хотя знаем, что теряем время, силы и уверенность? Автор разбирает не только при...

Эта книга про момент, когда дело уже важно, но начать всё равно сложно. Желание сделать идеально часто превращается в ожидание и откладывание. Метод грубого старта предлагает другой подход. Не...