Диета Дюкана: быстрый и эффективный путь к стройности
![Диета Дюкана: быстрый и эффективный путь к стройности](/pics/b/130795/130795.jpg)
Аннотация:
Ищете надежный путь к идеальной фигуре без изнурительного голода? Диета Дюкана - ваш надежный компаньон в этом путешествии. Эта книга представляет вам систему диеты, созданную французским врачом Пьером Дюканом, которая сфокусирована на здоровом питании, физической активности и поддержании результатов. Вы узнаете о четырех фазах диеты, начиная с фазы атаки и заканчивая стабилизацией, а также получите советы по работе с эмоциональным питанием и поддержанию мотивации. С этой книгой вы сможете создать сбалансированные меню, научитесь избегать рецидивов и наслаждаться жизнью без ограничений, поддерживая достигнутый результат. Готовьтесь к постоянной идеальной фигуре и здоровому образу жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Диета Дюкана: быстрый и эффективный путь к стройности» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2