Книги подборки Похудение

Самые популярные книги из подборки «Похудение» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Как похудеть за две недели
Как похудеть за две недели
Добавлена: 26.03.2024
Автор: Екатерина Петровик
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Снижение веса #3
Описание:

Кто-то ест и не толстеет, а кто-то пухнет от одного кусочка пиццы. Нет единого для всех веса, к которому нужно стремиться, потому что в одном весе мы чувствует себя полными сил, а в другом «ра...

Марафон похудение ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 1
Марафон похудение ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 1
Добавлена: 09.03.2024
Автор: Валентина Кляйн
Жанр: Здоровое и правильное питание О психологии популярно
Описание:

Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер «Озона» для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю ложкой быстро есть… И ведь невозможно оттормозиться. Чем больше пытаюсь с...

Выйти из Общества Пыльные Гантели
Выйти из Общества Пыльные Гантели
Добавлена: 08.03.2024
Автор: Алексей Конин
Жанр: Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
Описание:

Эта книга предлагает читателюпростые, нетривиальные и действенные способы для борьбы с лишним весом.Книга написана автором, с детства страдающим ожирением, о том какон похудел на 60 кг., набра...

Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения
Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения
Добавлена: 03.03.2024
Автор: Иен К. Смит
Жанр: Похудение и диеты
Серия: Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью
Описание:

Уникальный новый план автора бестселлеров Иена К. Смита выводит интервальное (периодическое) голодание на новый уровень, сочетая силу ограниченного по времени питания с подробной программой, к...

Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова. 2022 г.
Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова. 2022 г.
Добавлена: 16.02.2024
Автор: Сергей Иванович Заяшников
Жанр: Кулинария Самоучители
Серия: Записки тренера-гурмана. Fit-Fight Сергея Заяшникова #2
Описание:

Я не повар, просто люблю готовить и кушать. Посетил по работе 37 стран и везде смотрел, запоминал и потом готовил для себя, любимого.Последние полгода, чтобы похудеть, перешел на диету (по сов...

Домашний хлеб
Домашний хлеб
Добавлена: 16.02.2024
Автор: Владимир Николаевич Кукузей
Жанр: Здоровье Похудение и диеты
Описание:

В книге описан пошаговый рецепт бездрожжевого хлеба, тесто для бездрожжевого хлеба. Как приготовить закваску для хлеба, что такое закваска, рецепт приготовления закваски для хлеба.

Кето-рецепты
Кето-рецепты
Добавлена: 12.02.2024
Автор: Ирина Никашина
Жанр: Здоровое и правильное питание Кулинария
Описание:

Сборник рецептов по низкоуглеводному питания по методике "Грин кето" с большим количеством клетчатки от нутрициолога Ирины Никашиной. Это уже третья книга Ирины на тему диетологии. Ирина - уча...

Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Добавлена: 09.02.2024
Автор: Екатерина Мириманова
Жанр: Похудение и диеты Спорт, Фитнес
Серия: Модные диеты
Описание:

Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограммов и рассказала о том, как ей эт...

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
Добавлена: 08.02.2024
Автор: Ольга Байкина
Жанр: Здоровье Спорт, Фитнес
Серия: Мастер здоровья
Описание:

Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности...

Меню Здоровья. Вкусные ПП рецепты
Меню Здоровья. Вкусные ПП рецепты
Добавлена: 08.02.2024
Автор: Екатерина Зажицкая
Жанр: Здоровое и правильное питание Кулинария
Описание:

Эта книга будет полезна всем: как и тем, кто любит готовить и следит за здоровым образом жизни, так и тем, для кого приготовление пищи – утомляющий процесс. Тут вы найдете рецепты, на приготов...

Teleserial Book