Как выжить в кризис и не сойти с ума
![Как выжить в кризис и не сойти с ума](/pics/b/125526/125526.jpg)
Аннотация:
Кризисы являются неотъемлемой частью нашей жизни. И сегодняшняя ситуация пандемии, в которой оказался весь мир, – это серьёзный кризис, который так или иначе отразится на всех нас. В книге описаны проблемы и сложности, с которыми может столкнуться человек не только на карантине, но и в любой другой кризисный период. Что делать в ситуации неопределённости, если вы испытываете тревогу, страх за здоровье, беспокойство за финансовое благополучие; чувствуете растерянность, гнев, подавленность, апатию? На эти другие вопросы мы постарались ответить на страницах книги. Весь материал основан на современных научно обоснованных подходах.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Как выжить в кризис и не сойти с ума» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2
Похожие книги
![Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию](/pics/s/23831/23831.jpg)
![Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления](/pics/s/24556/24556.jpg)
![Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние](/pics/s/23850/23850.jpg)
![Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе](/pics/s/23916/23916.jpg)