Книги подборки Депрессия

С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией. Во «Введении» Эрик Берн простым и предельно ясным языком рассказывает: как устроена человеческая психика, что влияет на ее фор...

Жизнь — истории, что мы рассказываем сами себе.

Это история о Тихоне, который больше не планировал никого впускать в свою жизнь. У него был план: страдать, пить и изредка рисовать. Всё п...

Что будет с человеком, который начал задавать неудобные вопросы? И почему за это его возненавидит полстраны?

Следователь Ильяс Баталов расследует смерть богатого мецената. Чем дальше он ...

Практикующий психолог Елена Миронова предлагает честный и структурированный взгляд на кризис среднего возраста как на этап личностного роста. Вы узнаете, как отличить его от выгорания и депрес...

Когда мир охватывает вирус, стирающий краски жизни, судьбы четырёх людей неожиданно переплетаются, доказывая, что единственное противоядие от всеобщего угасания скрыто в простых вещах: искренн...

За блестящими эссе Джоан Дидион скрывалась женщина на грани краха: мучительная тревога, творческий кризис, сложнейшие отношения с дочерью и многолетнее недопонимание с родителями. В этих ин...

Таблетка от страха

По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, г...

Почему одни люди живут с надеждой в сердце, а другие погрязли в пессимизме? Может ли надежда помочь в достижении жизненных целей? И где найти в себе силы надеяться?

Профессор Чарльз Снай...

Если вы чувствуете, что тревога, стресс или грусть стали частыми гостями, а справляться с потоком задач и эмоций все сложнее, эта рабочая тетрадь станет вашим надежным помощником. Она познаком...

«Счастье – состояние неуловимое. Его высоко ценят, о нем неустанно думают, но редко кто его испытывает».

Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности ...