50 полезных пищевых привычек

Аннотация:

Автор – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание и здоровый образ жизни. В его книге вы найдете практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь. Автор также предлагает простые рецепты, которые помогут готовить вкусные, полезные и быстрые блюда. Эти рецепты позволят вам не только наслаждаться едой, но и заботиться о здоровье организма и хорошем самочувствии.

В книге вы найдете примеры меню на каждый день, которые помогут вам составить свой собственный полезный рацион и разнообразить питание. Эта книга является отличным руководством для тех, кто хочет изменить свой образ жизни и начать заботиться о своем здоровье. Она наполнена полезной информацией и практическими советами, которые помогут вам достичь своих целей и стать более здоровым и счастливым человеком.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «50 полезных пищевых привычек» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:
FB2

Последние отзывы

Татьяна Кузина Добавлен: 30.01.2023 01:18
0
Приятно и легко читать, содержиться много нужной информации. Начали с семьей воплощать некоторые рекомендации, надеюсь поможет вывести жизнь на новый уровень.
Kuzenevo1111 Добавлен: 24.01.2023 04:30
0
в общем книга отличная! просто я ждала другой информации))) некоторые главы просто пролистала, но, повторюсь, это потому, что я ждала другого.
Дарья Богданова Добавлен: 17.01.2023 02:58
0
Классная книга. очень понравилось постраение глав. мало воды много сути.могу сказать что я довольна и многое из прочитаного уже применяю. про весы для тех кто хочет похудеть напишу отзыв позже. жаль только что данную книгу не могу найти в печатном варианте!
Teleserial Book