Книги подборки Правильное питание

Самые популярные книги из подборки «Правильное питание» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса
Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса
Добавлена: 02.07.2024
Автор: Евгения Гладкина
Жанр: Альтернативная медицина Здоровое и правильное питание
Описание:

Евгения Гладкина – биохакер, эксперт по ЗОЖ, международный тренер-мотиватор и профессиональный спикер Global Speaker Federation, автор легендарного международного курса «Голодный марафон», бла...

Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 1
Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 1
Добавлена: 09.07.2024
Автор: Александр Барвинский
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Какая диета – лучшая для Вас #1
Описание:

В книге описаны 10 самых популярных, научно обоснованных диет, которые работают, 2024 года. Представлен план питания каждый диеты с точки зрения полноты питания, рисков и преимуществ для здоро...

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Добавлена: 20.06.2024
Автор: Джейсон Фанг
Жанр: Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
Серия: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует
Описание:

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх...

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Добавлена: 16.06.2024
Автор: Кирилл Маслиев
Жанр: Здоровье Саморазвитие, Личностный рост
Серия: Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли
Описание:

В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главн...

Зачем тебе умирать? Как выжить в мире пищевого мусора
Зачем тебе умирать? Как выжить в мире пищевого мусора
Добавлена: 25.06.2024
Автор: Елена Борисовна Жаркова
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Пишу и вдохновляю #9
Описание:

Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только изменить питание и подход к нему, она повлияет на качество вашей жизни в целом. Эта книга о питании, но не только о нём.Для тех, кто ещ...

Средиземноморская диета: Сбалансированное питание для здоровья и долголетия
Средиземноморская диета: Сбалансированное питание для здоровья и долголетия
Добавлена: 30.06.2024
Автор: Вячеслав Пигарев
Жанр: Здоровое и правильное питание Кулинария
Описание:

Откройте для себя богатство средиземноморской кухни в нашей увлекательной книге с рецептами! Солнце, море и древние традиции Средиземноморья соединились в этом кулинарном путеводителе. Исследу...

Диета 5 при заболевании печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы
Диета 5 при заболевании печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы
Добавлена: 21.06.2024
Автор: Вячеслав Пигарев
Жанр: Здоровое и правильное питание Кулинария
Описание:

Книга представляет собой научный подход к питанию для поддержания здоровья печени. Исследуя связь между пищей и функцией печени, автор предлагает читателям не только детальный обзор диеты, спе...

Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания
Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания
Добавлена: 27.06.2024
Автор: Вячеслав Пигарев
Жанр: Здоровое и правильное питание Кулинария
Описание:

Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, ...

Что можно есть
Что можно есть
Добавлена: 30.06.2024
Автор: Светлана Александровна Воробьева
Жанр: Здоровое и правильное питание
Описание:

ЗОЖ и правильное питание набирают все большую популярность, но не стоит слепо верить всем мифам о еде и морить себя голодом в надежде сбросить лишние килограммы и получить фигуру мечты. Зачаст...

Диета для диабетиков: 7-дневный план питания
Диета для диабетиков: 7-дневный план питания
Добавлена: 24.06.2024
Автор: Вячеслав Пигарев
Жанр: Здоровое и правильное питание Кулинария
Описание:

В этой книге вы найдете ключ к освобождению от оков сахарного диабета типа 2 через инновационный подход к питанию. Автор представляет революционную диету, основанную на научных исследованиях и...

Teleserial Book