Меню (нажмите)

Здоровое и правильное питание

Читать онлайн бесплатно книги в жанре Здоровое и правильное питание на телефонах, android, iphone или планшетах ipad

Стоп срывам и перееданиям!
Стоп срывам и перееданиям!
Добавлена: 20.05.2022
Автор: Евгения Меглинская
Жанр: Здоровое и правильное питание Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения...

Книга о теле
Книга о теле
Добавлена: 24.05.2022
Автор: Кэмерон Диас
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Описание:

Эта книга – не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом – рассказывает, как стала прислушиваться к своему те...

Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса
Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса
Добавлена: 21.05.2022
Автор: Марайке Аве
Жанр: Похудение и диеты Здоровое и правильное питание
Описание:

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий дие...

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Джейсон Фанг
Жанр: Похудение и диеты Здоровое и правильное питание
Серия: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует
Описание:

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх...

Еда для радости. Записки диетолога
Еда для радости. Записки диетолога
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Елена Мотова
Жанр: Здоровье Здоровое и правильное питание
Описание:

Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости”...

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Бас Каст
Жанр: Здоровое и правильное питание Популярно о медицине
Серия: рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
Описание:

«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знани...

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Андрей Беловешкин
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Доктора рунета. О здоровье понятным почерком
Описание:

Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать на...

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Джейсон Фанг
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует
Описание:

Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медицине, уверен ...

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Джейсон Фанг
Жанр: Популярно о медицине Здоровое и правильное питание
Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
Описание:

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и...

Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь
Добавлена: 21.02.2022
Автор: Александр Шишонин
Жанр: Здоровье Здоровое и правильное питание
Серия: Доктор Блогер
Описание:

Книга известного московского врача рассказывает об истинных причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые современная медицина считает неизлечимыми, но кот...

Teleserial Book