Здоровое и правильное питание

Читать онлайн бесплатно книги в жанре Здоровое и правильное питание на телефонах, android, iphone или планшетах ipad

Аюрведа: секреты здоровья и долголетия
Аюрведа: секреты здоровья и долголетия
Добавлена: 09.12.2025
Автор: Александр Семиряжко
Жанр: Альтернативная медицина Здоровое и правильное питание
Описание:

Все люди хотят быть здоровыми, красивыми и успешными. Тысячи книг посвящены этой теме. И само это изобилие информации заставляет усомниться в правильности современного подхода к укреплению и п...

Энергия без кофеина
Энергия без кофеина
Добавлена: 09.12.2025
Автор: Вадим Михайлович Корниенко
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Описание:

«Энергия без кофеина» — это практическое руководство для тех, кто устал зависеть от чашки кофе каждое утро и хочет открыть естественные источники бодрости. В книге раскрываются механизмы, поче...

Правильное питание: Дегидратор. Как выбрать сушилку для фруктов и овощей
Правильное питание: Дегидратор. Как выбрать сушилку для фруктов и овощей
Добавлена: 28.11.2025
Автор: Дмитрий Васильевич Подлужный
Жанр: Здоровое и правильное питание Кулинария
Описание:

Эта книга посвящена домашним дегидраторам — небольшим, но мощным помощникам на пути к здоровому питанию.

Вы узнаете, как сушить: фрукты, овощи, ягоды, зелень, грибы и даже мясо, сохраня...

Ореховые и зерновые Десерты
Ореховые и зерновые Десерты
Добавлена: 21.12.2025
Автор: Эл Ли
Жанр: Здоровое и правильное питание Кулинария
Описание:

Коллекция охватывает разнообразные виды десертов:

Маффины с овсянкой, ягодами, фруктами и орехами, идеально подходящие для завтрака или перекуса;

Энергетические шарики, кот...

«Сказки со вкусом»
«Сказки со вкусом»
Добавлена: 08.12.2025
Автор: Эл Ли
Жанр: Здоровое и правильное питание Мода и красота
Описание:

Добро пожаловать в мир кулинарного волшебства, где каждый рецепт — маленькая сказка! Эта коллекция объединяет сладкие десерты, свежие смузи и фреши, эффектные коктейли и необычные блюда, превр...

Кулинарные путешествия
Кулинарные путешествия
Добавлена: 25.12.2025
Автор: Эл Ли
Жанр: Здоровое и правильное питание Кулинария
Описание:

Проект посвящён исследованию и систематизации кулинарного наследия мира через призму супов и популярных блюд, таких как пельмени, блины, картофельные блюда и рисовые пирожки. Основная цель — п...

Моя победа: – 50 кг без клиник. Реальная история жизни
Моя победа: – 50 кг без клиник. Реальная история жизни
Добавлена: 24.12.2025
Автор: Ксения Дудич-Доброва
Жанр: Здоровое и правильное питание Кулинария
Описание:

В книге рассказывается реальная история похудения автора на минус 50 кг. без вреда для здоровья. Автор рассказывает о сдвигании веса, обмене веществ, удержании веса, нутрициологии, продуктах, ...

Pro питание
Pro питание
Добавлена: 07.09.2025
Автор: Олег Сергеевич Павлов
Жанр: Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
Описание:

До сих пор для большинства остаются без ответов вопросы о наборе веса или избавлении от лишнего жира. Особенно в области живота, где все мечтают видеть кубики пресса или просто ровную линию, н...

Освобождение от боли в спине: как убрать боль в спине через работу с нервами, мышцами и фасциями
Освобождение от боли в спине: как убрать боль в спине через работу с нервами, мышцами и фасциями
Добавлена: 16.11.2025
Автор: Юрий Гагарин
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье и медицина
Описание:

Боль в спине — одна из самых распространённых проблем современного человека, мешающая полноценной жизни. В этой книге вы найдёте комплексный подход к избавлению от боли, основанный на глубоком...

Блюда с неожиданной подачей
Блюда с неожиданной подачей
Добавлена: 23.12.2025
Автор: Эл Ли
Жанр: Здоровое и правильное питание Мода и красота
Описание:

Представленная коллекция изрецептов предназначена для создания эффектного праздничного меню, которое сочетает в себе визуальную оригинальность, вкус и умеренную калорийность. Включены все кате...

Teleserial Book