Здоровое и правильное питание

Ты не просыпалась однажды утром и не стала толстой. Ты вползала в это тело годами, не замечая, как любимые джинсы ушли на антресоль, а одышка стала лучшим другом. Твой мозг замылился. Ты перес...

Диеты не работают, вес растёт, а врач говорит меньше ешьте? Проблема не в калорияхв гормонах! Инсулинорезистентность, высокий кортизол и низкий тестостерон блокируют похудение. Эта книга раскр...

<p>Диагноз преддиабет или диабет 2 типа не приговор, а точка отсчета для позитивных изменений. Книга Сахар в норме естественный путь предлагает понятную и выполнимую программу, основанну...

Устали от бесконечных диет, подсчета калорий и чувства вины за каждый съеденный кусочек? Эта книгаваш спасательный круг в море противоречивой информации о питании. Забудьте о жестких ограничен...

Чувствуете, что диеты не работают, а вес стоит на месте? Возможно, дело в гормонах! Эта книгапрактическое руководство для женщин, которые хотят похудеть, наладив баланс эстрогена, кортизола и ...

Чувствуете, что зависите от сладкого, и не можете остановиться после одной конфеты? Знакомо чувство вины и усталости после очередного срыва? Эта книгаваш мягкий и эффективный 30-дневный план п...

Хотите выглядеть на 10 лет моложе без дорогих процедур и пластики? Забудьте о жестких диетах и изнурительных подсчетах калорий. Эта книга раскроет главный секрет: едаваш самый мощный anti-age ...

Мечтаете о здоровой и сияющей коже, но устали тратить баснословные суммы на косметологов и разрекламированные баночки? Эта книгаваш личный путеводитель в мире домашнего ухода. Вы узнаете, как ...

Готовы побить свой личный рекорд на 5 или 10 км? Эта книгаваш компактный, но исчерпывающий гид по экспресс-подготовке всего за 8 недель. Забудьте о бессистемных пробежках. Здесь вы найдете чет...

Старение — не приговор и не случайность.

Это программа. А любую программу можно переписать.

В книге «Как перепрограммировать организм и вернуть телу ресурс молодости» раскрывае...