Спорт, Здоровье, Красота

Мечтаете о сильном и стройном теле и при этом не изнурять себя диетами и тренировками в зале? Эта книга не про жесткие планы и марафоны, а про эффективные тренировки, которые легко вписать в л...

Чугунный утюгне самое романтичное оружие, но именно он стал началом истории страсти, обмана и неожиданных чувств.

Хасан привык диктовать условия. Ольга готова на любую хитрость, лишь бы ...

Онаврач с железной выдержкой, привыкшая держать эмоции под контролем. Онзвезда хоккея, кумир миллионов и её бывший жених, который десять лет назад разбил ей сердце.

Когда Ева Волжанская ...

Эта книга – ваш надёжный проводник в мир диетического питания по «Столу № 5». В ней собраны проверенные рецепты, которые помогут сделать рацион при заболеваниях печени, желчного пузыря и подже...

Устали от сухости, напряжения и нечеткого зрения к концу дня? Эта книга ваш личный тренер и диетолог для глаз. Вы узнаете, как простые упражнения, выполняемые даже на рабочем месте, быстро сни...

Лыжисамая полезная вещь для здоровья физического и психического, и просто для хорошего настроения. На эту тему сказано много и вопрос рассмотрен профессионалами с разных сторон. А я расскажу о...

В данном пособии я рассказал об оздоровительном эффекте тренажерного зала. О заболеваниях ОДА, профилактикой которых являются занятия в тренажерном зале и об основных направлениях оздоровитель...

Книга в целом о том, как можно справиться с любой психологической проблемой, следуя представленным рекомендациям и делая свою жизнь счастливей и успешней.

Откройте секреты естественной молодости без дорогих процедур и сложной косметики. Эта книга ваш понятный гид по домашнему уходу за лицом и шеей. Вы научитесь простым, но эффективным техникам с...

Хотите защитить свое сердье и очистить сосуды без лекарств и сложных диет? Эта книга ваш понятный и вкусный гид. Вы узнаете, какие продукты являются настоящими "супергероями" для вашей кардиос...