Спорт, Здоровье, Красота

Представьте: вызов. за дверью может быть все, что угодно…

• Женщина «спит» в кресле третий день. Муж пьет чай рядом и смотрит телевизор.

• Молодой парень с ножевым ранением… указа...

Здоровое питание не обязано быть дорогим! Эта книга даёт меню на 7 дней от 80 до 200 руб/день: понедельниккурица (из одной курицы 3 приёма пищи), вторникяйца и бобовые (растительный белок), ср...

Что, если хаос современного мира — лишь декорация, за которой скрывается иная реальность? Где каждый знает своё место, а власть и подчинение превращены в безжалостное искусство.

Добро по...

Это саммари – сокращенная версия книги «Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности» Мэта Фицджеральда. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

«Соревновате...

Наших современников не надо убеждать в важности движения. По разным оценкам регулярно занимаются физической активностью от 44 до 53 % россиян. Можно ставить под сомнение сами цифры. Однако фак...

Назначили диету 5 и не понятно, что теперь готовить?

Хочется питаться правильно, но без сложных рецептов и постоянных ограничений?

Эта книгапрактическое руководство по диете 5 с го...

Эта книга — путеводитель в удивительный мир кристаллов и проводник к вашей мечте. Вы узнаете о пятнадцати самых действенных минералах, способных исцелять тело, привлекать любовь, открывать фин...

Понятие «женское здоровье» не ограничивается состоянием репродуктивных органов. Оно гораздо шире и включает все, что связано с физическим и эмоциональным благополучием женщины. Это и колебания...

Вы устали? Просыпаетесь разбитым? Живот вздувается после правильной гречки? Вес стоит на месте, хотя вы уже не едите после шести?

Поздравляю. Ваше тело работает по законам биохимии, а вы...

Перепутать боссов? Это не ошибка. Это начало игры.

Таня Зимина хотела мести и карьеры. Получиластрасть, напряжение и два мужских взгляда, от которых бросает в жар.

Один знает её пр...