Книги подборки Осознанность

«Тихая сила» — книга о том, как оставаться живым в мире, где все устали быть сильными.

О том, как найти счастье среди несчастных, не спасая никого, кроме себя.

Она не учит — она во...

«Путь к телесной эйфории» — это практическое руководство для тех, кто устал от хронической боли и стресса. Автор на своем опыте показывает, как, пройдя через боль и зависимость, обрести гармон...

Эта книга — не о деньгах.

Она — о свободе, которая начинается там, где заканчивается долг. Не только долг финансовый, а ещё и внутренний — быть нужным, успешным, правильным.

«О...

Завистьне просто неприятная эмоция. Это сложный социальный яд, который отравляет отношения, подрывает уверенность и крадёт вашу энергию. Чаще всего она проявляется не открыто, а через едва уло...

Как связаны синдром избегающей привязанности и лес? Почему подлинность – это новая парадигма мира? Как быть собой и при этом соединиться с другим?

Эта история о тяжести, которую чело...

Почему в сложных разговорах эмоции берут верх, даже когда мы понимаем, как «нужно»?

Почему слова вырываются сами, отношения трещат, а потом остаётся чувство вины и сожаления? Книга «Межд...

В этой книге автор подводит читателя к непосредственному и личному переживанию одного из основополагающих принципов буддизма: всё, что возникает, проходит. Бывшие некогда юными тела стареют и ...

Эта книга даст ответы на вопросы как быть богатым, здоровым, успешным человеком и обрести гармонию тела и духа.

Она для тех, кто потерялся, запутался в перипетиях жизненных событий. Для ...

«Чего я на самом деле хочу?»

Этот вопрос годами звучал в сознании автора, и найти на него ответ было непросто. Её истинные желания оставались скрытыми — до встречи с главным персонажем э...

"Стой! Как перестать прогибаться под давлением жизни" — это практическое руководство с упражнениями.

Книга заменит годы терапии 8 шагами и ответит на вопросы:

● Как перестать ...