Книги подборки Антистресс

Самые популярные книги из подборки «Антистресс» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Добавлена: 23.10.2024
Автор: Камилла Норд
Серия: Почему-терапия
Описание:

Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широ...

По эту сторону. Гости в доме с секретом
По эту сторону. Гости в доме с секретом
Добавлена: 14.06.2024
Автор: Ольга Назарова
Жанр: Современная русская литература Юмористическая проза
Серия: По эту сторону #2
Описание:

Животных лечить в принципе не легко, а уж если они оказываются очень необычными и подавно! Но какими бы они ни были, всех оказавшихся рядом с Татьяной, объединяет одно – им нужна помощь. Иногд...

Панацея от депрессии
Панацея от депрессии
Добавлена: 12.08.2024
Автор: Александр Владимирович Чичулин
Жанр: Психологические тренинги Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Уникальная книга, созданная для тех, кто стремится преодолеть депрессию и вернуть радость жизни. Каждая сессия длится всего 7-10 минут и поможет вам справиться с негативными мыслями, найти вну...

Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Добавлена: 28.06.2024
Автор: Эдит Ева Эгер
Жанр: Зарубежная психология Практическая психология
Серия: МИФ Культура
Описание:

Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в пл...

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Добавлена: 09.07.2024
Автор: Амелия Нагоски
Жанр: Зарубежная психология Психотерапия
Описание:

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в з...

Львы 2. Раскраски-антистресс на месяц. 32 картинки
Львы 2. Раскраски-антистресс на месяц. 32 картинки
Добавлена: 09.08.2024
Автор: Алексина Искрицкая
Жанр: Изобразительное искусство Развлечения
Описание:

Найдите свою внутреннюю силу льва с антистрессовой книжкой-раскраской, созданной специально для взрослых. В книге представлена 31 (+1) особенная – львиная – мандала – хватит на месяц! По мере ...

Зачарованные звери. Раскраски антистресс. 32 картинки
Зачарованные звери. Раскраски антистресс. 32 картинки
Добавлена: 04.08.2024
Автор: Алексина Искрицкая
Жанр: Изобразительное искусство Развлечения
Описание:

Погрузитесь в волшебный мир зачарованных животных - 32 детализированных картинки высокого качества готовы целый месяц помогать вам снять стресс и проводить время за приятным творческим процесс...

Зачарованные звери. Часть 2. Раскраски антистресс. 32 картинки
Зачарованные звери. Часть 2. Раскраски антистресс. 32 картинки
Добавлена: 04.08.2024
Автор: Алексина Искрицкая
Жанр: Изобразительное искусство Развлечения
Описание:

Погрузитесь во вторую часть раскрасок из волшебного мира зачарованных животных - 32 детализированных картинки высокого качества готовы целый месяц помогать вам снять стресс и проводить время з...

Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы
Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы
Добавлена: 20.06.2024
Автор: Эдит Широ
Жанр: Зарубежная психология О психологии популярно
Серия: Психотравма. Книги для психологического исцеления и формирования жизнестойкости
Описание:

Сама по себе травма происходит не от события, а от того, как мы его интерпретируем, какие у нас есть ресурсы, чтобы справиться с ним, и как мы его обрабатываем. Что для одного покажется мелкой...

Простые радости. Раскраски антистресс. 31 легкая картинка
Простые радости. Раскраски антистресс. 31 легкая картинка
Добавлена: 01.08.2024
Автор: Алексина Искрицкая
Жанр: Изобразительное искусство Развлечения
Описание:

Простые и милые - 31 (+1) картинки для быстрого и приятного раскрашивания. В начале книги даны подробные рекомендации по различным способам печати и подготовки раскрасок, идеи их оформления, с...

Teleserial Book