Книги подборки Антистресс

Самые популярные книги из подборки «Антистресс» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности
Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности
Добавлена: 24.03.2026
Автор: Жаклин Брасси
Жанр: Личная эффективность
Серия: Психология. Плюс 1 победа #1
Описание:

В современном мире всё сложнее сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и оставаться эффективным – как на работе, так и в личной жизни. Авторы предлагают метод осознанного спокойств...

Патруль оранжевого сектора – 3
Патруль оранжевого сектора – 3
Добавлена: 23.03.2026
Автор: Янина Наперсток
Жанр: Космическая фантастика Юмористическая фантастика
Серия: Его Луна #7
Описание:

Что делать капитану патрульного космического катера, когда у него новое задание, а на борту теперь целых два непоседливых йети? А если в экипаж затесался тайный агент?! А еще хуже — сам капита...

Хозяйка той самой сыроварни. Том 4
Хозяйка той самой сыроварни. Том 4
Добавлена: 20.03.2026
Автор: Александра Блик
Жанр: Юмористическое фэнтези Любовное фэнтези
Серия: Хозяйка сыроварни #4
Описание:

Ехала на очередное собеседование, а оказалась в заброшенной сыроварне. Да ещё и в другом мире.

Условия проживания спартанские. Выходных не предусмотрено. Зарплаты – тоже. Из помощников –...

Ясность внутри. Как отказаться от навязанных убеждений и быть верным себе
Ясность внутри. Как отказаться от навязанных убеждений и быть верным себе
Добавлена: 17.03.2026
Автор: Катлин Смит
Жанр: Практическая психология Зарубежная психология
Серия: МИФ Саморазвитие #1
Описание:

В этой книге доктор психологии Катлин Смит, обладательница степени PhD, расскажет, как справиться с потерей ясности в жизни и вернуть себе себя. Она научит выстраивать здоровые отношения с окр...

Хозяйка собственной сыроварни. Том 3
Хозяйка собственной сыроварни. Том 3
Добавлена: 17.03.2026
Автор: Александра Блик
Жанр: Попаданцы Юмористическое фэнтези
Серия: Хозяйка сыроварни #3
Описание:

Ехала на очередное собеседование, а оказалась в заброшенной сыроварне. Да ещё и в другом мире.

Условия проживания спартанские. Выходных не предусмотрено. Зарплаты – тоже. Из помощников –...

Хозяйка волшебной сыроварни. Том 2
Хозяйка волшебной сыроварни. Том 2
Добавлена: 17.03.2026
Автор: Александра Блик
Жанр: Юмористическое фэнтези Попаданцы
Серия: Хозяйка сыроварни #2
Описание:

Ехала на очередное собеседование, а оказалась в заброшенной сыроварне. Да ещё и в другом мире.

Условия проживания спартанские. Выходных не предусмотрено. Зарплаты – тоже. Из помощников –...

Пёс из породы хранителей и дивное лето
Пёс из породы хранителей и дивное лето
Добавлена: 15.03.2026
Автор: Ольга Назарова
Жанр: Юмористическая проза Современная русская литература
Серия: Пёс из породы хранителей #6
Описание:

Как можно отправиться в ветеринарную клинику с одной собакой, а вернуться оттуда уже с двумя, причём вторая - абсолютно незнакомая тебе такса, от которой её хозяева решили избавиться? Да запро...

По эту сторону. Дом с секретом и ночные крылья. Часть вторая
По эту сторону. Дом с секретом и ночные крылья. Часть вторая
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Ольга Назарова
Жанр: Русское фэнтези Современная русская литература
Серия: По эту сторону #9
Описание:

Что может произойти при поиске редких лекарственных трав в горах Алтая? Да что угодно! Уртян испытал это на собственной шкуре – только известие о том, что его невесту похитили, помогло ему сбе...

По эту сторону. Дом с секретом и ночные крылья. Часть первая
По эту сторону. Дом с секретом и ночные крылья. Часть первая
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Ольга Назарова
Жанр: Русское фэнтези Современная русская литература
Серия: По эту сторону #8
Описание:

В доме с секретом новый гость – Никита. Он – обычный человек попавший в исключительно необычную ситуацию, которая имела весьма серьёзные последствия и для него самого, и для его невесты, и для...

Нейроброня: новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
Нейроброня: новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
Добавлена: 14.02.2026
Автор: Джу Хан Ким
Жанр: Биология и химия Зарубежная психология
Серия: MindCode. Главные мировые исследования о том, что делает нас сильнее
Описание:

Тревожность – это не реакция на объективную опасность, а показатель того, насколько ваш мозг устойчив к испытаниям. Сегодня, когда нас больше не пугают хищники, но изматывают новости, дедлайны...

Teleserial Book