Меню (нажмите)

Книги подборки Стресс

Самые популярные книги из подборки «Стресс» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл
Добавлена: 09.12.2024
Автор: Илья Латыпов
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Одной из главных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать паузу и задуматься о своем психологическом ...

Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов
Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов
Добавлена: 21.12.2024
Автор: Канди Винс
Жанр: Зарубежная психология Саморазвитие, Личностный рост
Серия: МИФ Психология
Описание:

Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита – эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучш...

Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
Добавлена: 19.02.2025
Автор: Владислав Чубаров
Жанр: Развитие психики Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Тема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия – это энергия, и человеку с ней часто бывает сложно. Открытая агрессия – это жестокость, от которой люди и общество дичают, а ко...

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена
Добавлена: 14.12.2024
Автор: Сяомэн Чжан
Жанр: Зарубежная деловая литература Зарубежная психология
Серия: Психология для устойчивого развития
Описание:

Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля?

Сейчас нам как никогда необходима эмоцион...

Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума
Добавлена: 26.12.2024
Автор: Майк Бечтли
Жанр: Зарубежная психология Практическая психология
Серия: New Psychology
Описание:

Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы. Более того, иногда кажется, что они специально делают нашу жизнь невыносимой! В каждом колле...

Зоя
Зоя
Добавлена: 24.01.2025
Автор: Алена Ефремова
Жанр: Боевики Триллеры
Описание:

Девушка оказалась в руках торговцев людьми. Несмотря на сложную ситуацию, она смогла найти выход.

Сборник из 5 саммари «Управляй своей жизнью»
Сборник из 5 саммари «Управляй своей жизнью»
Добавлена: 03.02.2025
Автор: Коллектив авторов
Жанр: Зарубежная психология Психотерапия
Описание:

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книг. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Кратко...

Все о стрессе за 15 минут
Все о стрессе за 15 минут
Добавлена: 21.11.2024
Автор: Сергей Шоркин
Жанр: Здоровье О психологии популярно
Описание:

Стресс - это не то что вы считаете неприятностью, стресс это процесс оказывающий негативное влияние на все органы и системы организма, вы даже этого можете не замечать. В этой маленькой книге ...

Простые правила хорошей жизни: 27 жемчужин мудрости
Простые правила хорошей жизни: 27 жемчужин мудрости
Добавлена: 12.10.2024
Автор: Набиль Фануз
Жанр: Мотивация Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Набиль Фануз – пластический хирург, доцент кафедры хирургии Университета Макгилла в Монреале. Всю жизнь он помогает людям меняться к лучшему и считает, что каждый человек несет в себе крупицу ...

Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
Добавлена: 11.11.2024
Автор: Руслан Васитович Кадыров
Жанр: Здоровье Медицина
Серия: Неформатная психотерапия
Описание:

Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и посттравматические стрессовые расстро...

Teleserial Book