Красота без прикрас

Аннотация:

«Я столкнулась с темой соответствия стандартам красоты после выхода моей первой книги «Умный гардероб», на которую получила много чудесных отзывов. Читательницы сообщали мне, как мои советы сработали у них, и, поскольку одежда в большой степени определяет внешний вид, они не могли не упомянуть о том, что находится под одеждой. Писали, каким им представляется собственное тело. Кто-то пенял на лишний вес, другие – на чрезмерную худобу. Чем дальше я читала и думала об этом, тем больше понимала, насколько важно для женщины верить, что она привлекательна. Неуверенность в себе чревата серьезными проблемами и является причиной постоянного психологического дискомфорта. Боди-имидж – часть самооценки, которая относится к вашей внешности и, подобно прочим ее составляющим, формируется на основании отзывов окружающих начиная с детства. Иметь позитивный боди-имидж – не значит перестать смотреть в зеркало и облачиться в рубище. Наша цель не заставить вас ходить лохматой и ненакрашенной, навсегда забросить восковую эпиляцию зоны бикини и упражнения для накачки ягодиц. Вам всего лишь нужно на пару делений понизить восприимчивость к стандартным идеалам красоты. И возможно, вы начнете без прежнего отвращения рассматривать свое отражение в зеркале. Хотя по большому счету это станет лишь одним из приятных побочных эффектов произошедшей с вами перемены. И не важно, что конкретно вас не устраивает в собственной внешности – вес, кожа, зубы, – в книге вы найдете подходящие именно вам советы и методики» (Анушка Риз).

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Красота без прикрас» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:
FB2

Последние отзывы

Дарина Ш. Добавлен: 09.11.2021 11:46
0
Наткнулась на неё в нужный момент. Сейчас как никогда нужна поддержка, а делиться с кем-то не хочется и не можется. Словно выговорилась.
Евгений Химяк Добавлен: 31.01.2020 03:47
0
Книга целиком и полностью для женской половины. Если встретите в интернете блогеров, которые скажут, что может подойти для мужчин (именно по такой рекомендации я прочитал эту книгу) – прислушайтесь к моему отзыву. Обсуждаются сугубо женские проблемы. Книга написана в таком стиле, что в каждой новой главе автор сначала приводит какие-то исследования(эксперименты) в области психологии и к какому выводу пришли ученые, потом рассказывает свое мнение касательно этих исследований, причем её мнение полностью повторяет все то, к чему пришли эти ученые, потом она говорит что вот еще немного и дальше будет интереснее, а пока она вас готовит к самому вкусному. Как итог книга переполнена повторениями одной и той же информации, читать одно и тоже очень быстро надоедает.Суть книги сводится к тому, что все что вы делаете, вы делаете из-за рекламы и мнения окружающих. К примеру, брить ноги это не ваше желание, это вам навязала реклама и окружающие, потому что кругом все женщины бреют ноги и вы под стадным инстинктом делаете тоже самое. На самом деле вам это совсем не хочется делать, и вы испытываете раздражение и не удовлетворение от своей жизни. Хочешь быть счастливой – брей ноги когда сама захочешь и не важно, что думают окружающие, вы же не для них это делаете.Если вы решитесь читать эту книгу, растяните чтение на неделю, чтобы вам не стало скучно.Нового в книге ничего нет, материал подан нудновато, советую почитать любую другую книгу с хорошими отзывами на эту тематику. Книга даст кратковременный эффект, а спустя пару месяцев вы снова будете зависеть от мнения окружающих. Есть ли что-то полезное в книге, определенно есть. Но книг на эту проблему было много и раньше написано, нового в этой ничего нет, а с учетом того, что книга не цепляет, лучше пройти мимо этой книги.
Teleserial Book