Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
Аннотация:
«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!
DVD прилагается только к печатному изданию книги
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2
Скачать в формате:
Последние отзывы
Сегодня Сергей Бадюк – это прежде всего шоумен. И его книга – хорошая мотивация для тех, кто собирается заниматься спортом. Почитатели Бадюка останутся довольны. Те же, кто давно не отделяют себя от мира единоборств и тяжелых физических нагрузок едва ли найдут для себя что-то новое.
