Маркеры старения

Год издания: 2022 г.

Жанр: Здоровье, Здоровое и правильное питание

ISBN: 978-5-386-13948-3

Подборки: советы профессионалов, здоровый образ жизни, долголетие, полезные привычки, старение

Аннотация:

Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Маркеры старения» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:

FB2

Последние отзывы

Алексей Дудинов Добавлен: 27.08.2022 09:50

Медицинские термины раскрыты хорошо. В целом уже устаревающий подход к питанию, агитация за вегетарианство и не использовать рафинированные и тому подобные продукты.Ожидал большего, но в целом книга содержит полезную информацию.