Терапия эмоциональных схем

Это не первая книга Лихи, которую я читаю. Книга рассчитана на более профессионального читателя, хотя для интересующихся темой не станет сложным чтивом. В предыдущих книгах достаточно подробно описаны состояния тревоги, страха, ревности, каково их проявление, их причины и то, как с ними справляться. В книге «Терапия эмоциональных схем» автор подробнейшим образом разбирает чувства и эмоции людей. Автор доступным языком объясняет механизм появления эмоций. В книге можно узнать, как можно изменить отношение к своим страданиям, принимая те или иные, вдруг возникшие у нас чувства, меняя свое отношение даже к таким тягостным эмоциям, как печаль, обида, гнев, ревность и др. Каждому, кто интересуется психологией человека, эмоциональными проявлениями и тем, как ними обходиться – рекомендую прочесть эту книгу.
Также книга может заинтересовать, если психология - хобби и есть стремление разобраться в психологии эмоций. Написана легко, в стиле научно-популярной литературы.
В заключение скажу – книгу советую к прочтению однозначно. Кому-то она поможет разобраться в себе, кто-то просто ее может прочитать для расширения кругозора. Прекрасный автор. Буду читать и другие его книги.

Отличная книга! Благодаря ей больше поняла себя и охотно делюсь информацией с окружающими. Буду применять знания на практике.

Книга помогла пересмотреть взгляды на собственные эмоции. Возвращаться к ней можно многократно, а так же выполнять упражнения. Определенно идеи автора помогают снизить уровень тревоги. Согласна с предыдущими комментаторами: приложение на этой книге глючит, слетают выделения по тексту, но потом возвращаются. Книга написана для терапевтов, какого-то уровня владения вопросом требует, но в целом написана о вещах, знакомых каждому. Действительно хорошо систематизированный труд, автором проведена очень качественная профессиональная работа. Ценно.

Книга интересная, много примеров, для использования в работе с клиентами. Прочитана с удовольствием. Написана доступным и понятным языком.

Прочитав,пусть только половину книги,я поняла,почему кпт как метод в долгосрочной перспективе не решает большинство вопросов,обобщенных под тегом «справляться с жизнью». Гипотетические примеры работы отлично демонстрируют свою гипотетичность: в подавляющих случаях терапевтической работы приемы и интерпретации в духе эволюционного развития дадут 0-й эффект для клиента. Он просто заглотит еще один интроект от авторитетного лица, и будет себя успокоивать себя ,например,в случаях приступа тревоги изза желания смести пол -холодильника,мантрой о том,что предки недоедали. И поэтому все также будет есть,просто обойдя «предков» с какой нибудь другой стороны. Тревога может и снизится и даже пропадет. А вот желание само – по себе есть в любой ситуации-это врядли.Хо-хо. Нет,пожалуй этой книге даже 3 х звезд много. Ну пусть авансом.