Главная
Саморазвитие, Личностный рост
Борис Акимов
Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники

Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники

Читать бесплатно

Год издания: 2011 г.

Автор: Борис Акимов

Жанр: Саморазвитие, Личностный рост

ISBN: 978-5-00053-260-7

Подборки: психотехники, медитации, гипноз, аутотренинг

Аннотация:

В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.

В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития – от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, «на все случаи жизни» и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее

Скачать в формате:

FB2 EPUB MOBI HTML

Другие книги автора

Зеркало кармы. Пособие по кармической хиромантии

Последние отзывы

vasilijskaev2 Добавлен: 13.02.2023 07:33

Хорошая книга для начинающих, есть много интересных методик, есть над чем задуматься, провести личный анализ, поработать над духовной стороной

lmk147 Добавлен: 09.04.2022 08:57

Книга хорошо читается, написано все понятно, только наверно поверхностно, можно было и дальше продолжить писать на эту тему. Понравилось.

Анна Лосевская Добавлен: 17.03.2022 08:49

всё хорошо. есть что взять на вооружение. только в главе одного и того же человека называют то Георгием, то Григорием… в целом книга понравилась.

Tamila.V Kebak Добавлен: 13.02.2022 05:17

Много полезной информации для дальнейшего применения в том числе и первоисточники. Каждое слово нужно запомнить,осознать и усвоить. Как написал автор «мал золотник…».Написано всё по делу. Хорошая книга для тех кто только начинает действовать и заниматься поиском себя. Книгу для себя считаю очень полезной, много практических упражнений и медитаций (хорошо для тех кто только начинает работать в этом направлении) описание происходящих процессов , что норма , а что нет , и как решить эту задачу . Хорошо бы купить печатный вариант.

anna.pavlovskaya24 Добавлен: 18.11.2021 01:28

Супер книга! Очень понравилась! Изложена сама суть вещей и причины по которым медитации полезны. Автор, огромное спасибо и всех благ! Захотелось найти и прочитать остальные книги этого Автора!

Михаил Добавлен: 13.10.2021 10:47

Коротко, доходчиво и по сути. Позволяет «пробежаться» по основным практикам, а главное увидеть их во взаимосвязи. Полезная книга!

Aleksej Podlednev Добавлен: 04.07.2021 02:24

Полезные инструкции для понимания того что называют мыслить правильно структурно организовав процесс соображения. Думать позитивно.