Главная
Зарубежная прикладная литература
Дэвид Перлмуттер
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Читать бесплатно

Год издания: 2015 г.

Автор: Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

Жанр: Зарубежная прикладная литература, Здоровое и правильное питание

ISBN: 978-5-00100-491-2

Подборки: здоровое питание, диеты

Аннотация:

Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие, но и психическое здоровье, предотвращая возникновение и развитие таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, аутизм и рассеянный склероз. Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа «правильных» микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.

На русском языке публикуется впервые.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:

FB2

Другие книги автора

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек

Последние отзывы

Менеджер Пломб Добавлен: 06.05.2020 10:20

Очень крутая книга, интересная и обнадеживающая. Будет полезна людям с неврологическими расстройствами, тревогой и СДВГ. Еще и рецепты есть на неделю .

User926010739 Добавлен: 19.04.2020 02:22

Хорошая книга с интересным подходом к лечению. Некоторые методы вызывают удивление, но даётся достаточно базы для самостоятельного подтверждения. Помимо описательной базы даются советы, примеры и и объяснения. Есть рецепты и рекомендации по питанию, что позволяет легко опробовать данную методику.

Aliaksanr Spitsyn Добавлен: 30.01.2020 08:25

Полезгая книга с хорошо расписанными рекомендациями. Специалистам то же будет интересно. Книга написана легко и во многом раскрывает те вопросы, которые не раскрыты в других популярных изданиях на эту тему. Важно, что есть технология, а не только идеология.

Максим Добавлен: 14.04.2019 04:23

Отличная книга, очень простая при этом огромное количество исследований. В принципе можно начинать читать с 6-7 главы. До этого момента меня убеждали в пользе восстановления микрофлоры.

Анастасия П Добавлен: 01.07.2018 04:30

Великолепная книга! рекомендую всем прочесть, кто заботится о своем здоровье и здоровье близких! Все встанет на свои места! Особенно ее должен прочесть каждый врач

Кисуля Добавлен: 08.05.2018 11:46

Великолепно !!! Много полезного и важного для себя узнала !! Теперь только Здоровое питание !! Уже 2 месяца поддерживаю новый образ жизни !! И конечно спорт !!

351299071 Добавлен: 25.12.2017 08:36

Когда быть здоровым человеком является естественным состоянием необходимости в подобной литературе нет. Книга относится для меня к разделу нетрадиционной медицины, многое было интересно узнать. Советую прочитать тем людям, которые хотели бы изменить свою жизнь, с помощью питания.

fetida_84 Добавлен: 08.12.2017 05:26

Читать интересно. Хотелось бы в конце более внятные рекомендации, чем странные рецепты. Но выводы и решения остались для каждого.

Neasy Добавлен: 16.08.2017 08:00

Давно задумывалась о том, что приём антибиотиков отражается на развитии деменции. После прочтения книги подтвердила свои предположения и почерпнула много актуальной информации. Хотите быть активными и сохранять Здоровье долгие годы – тогда эта книга обязательна к прочтению! Рекомендую.