Еда как лекарство: 20 рецептов для гормонов, энергии и плоского живота
Аннотация:
Руководство фармацевта-нутрициолога Анастасии Родиной, в котором она делится главными принципами ЗОЖ 2.0: как с помощью простого питания повлиять на гормоны, перестать просыпаться уставшей и избавиться от лишних сантиметров на талии без голодовок.
Внутри: 20 рецептов из доступных продуктов, готовое меню на неделю, шпаргалка идеальной тарелки,и трекер привычек. Книга для женщин, которые хотят понять, что такое настоящая энергия, и сделать питание своим лекарством.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Еда как лекарство: 20 рецептов для гормонов, энергии и плоского живота» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее
Похожие книги
