Путь к стройности. Многомерная нутрициология
Аннотация:
Эта книга является полем трансформации. В ней описана формула питания для снижения веса, а также предложены практики и упражнения для самостоятельной работы. Делая их, вы сможете увидеть свои внутренние блоки и легче отпустить то, что привыкли называть «лишним» весом. Ведь он всего лишь следствие. Здесь же автор предлагает вам посмотреть в причины его появления, чтобы не накладывать ограничительными диетами временные пластыри, а, работая разными подходами, привести свое тело к стройности и здоровью.
Начиная путь, вы сможете не только наладить добрые отношения с едой, но и решите другие важные для себя вопросы.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Путь к стройности. Многомерная нутрициология» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее
