Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Год издания: 2025 г.

Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты, Практическая психология

ISBN: 978-5-04-722266-0

Подборки: только на Литрес, Самиздат, похудение, коррекция фигуры, здоровое питание, диеты, система «Минус 60»

Аннотация:

Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – Минус 60 – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении – правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку? Думайте правильно – и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее

Скачать в формате:

FB2 EPUB MOBI HTML

Другие книги автора

Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины

Последние отзывы

Natalie Artmann Добавлен: 13.05.2018 04:33

Спасибо Екатерина за уверенность в завтрашнем дне. Спасибо за то, что Вы позитивно настроены и тем самым заражаете других. Все возможно, если сильно захотеть. И Вы доказали это не раз на личном примере

Ko1ro9le8va9 Добавлен: 06.08.2013 09:18

Книга Екатерины Миримановой «Позитивное похудение.Самый главный секрет успеха»,безусловно,познавательна и весьма увлекательна.Но я бы сказала ,что данная книга не является панацеей для людей ,желающих похудеть,т.к.нужно иметь огромную силу воли ,да и ,что там говорить,доброе сердце,чтобы простить всех и вся,быстренько проанализировать и понять,как жить дальше.Хотя данная книга могла бы быть дополнением к книге Малгожаты Дрозд «Как похудеть без диеты и режима»,в которой рассказывается о секретах раздельного питания.Те,кто действительно решил похудеть,воспользуйтесь моим советом.Удачи!