Записки будущего долгожителя

Год издания: 2023 г.

Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Спорт, Фитнес

ISBN: 978-5-04-571390-0

Подборки: Самиздат, тренировка мышления, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, методики тренировок, силовые тренировки

Аннотация:

Книга опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни.В ней он делится с читателями своим опытом сохранения здоровья и попытками отыскать действующую систему долголетия среди океана информации.Узнайте, что из этого вышло и какая система в результате многолетних поисков оказалась самой результативной. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Записки будущего долгожителя» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее

Скачать в формате:

FB2 EPUB MOBI HTML

Последние отзывы

Вячеслав Качаев Добавлен: 15.08.2024 12:18

Книга своевременная. И труда вложено немало.Вот только далеко её все задумываются на темы, которые автор поднял. А представители сильной половины человечества думать начинают, когда совсем уж прижмет и думать уже поздно.

Александр Чесалов Добавлен: 08.08.2024 06:29

Это захватывающее произведение, которое с первых страниц погружает читателя в новый мир творчества. Автор мастерски создает описание персонажей, сюжетных линий или раскрывает глубину тематики, что делает чтение увлекательным и запоминающимся.

daria.railian Добавлен: 15.07.2024 09:47

Меня привлекло название! А потом прочитала тему, фрагмент и таааак увлеклась! Очень необычная тема! Спасибо автору! И написано увлекательно. Рекомендую!

User-aLIqGcHkUnL5JPbt6aSEL Добавлен: 15.07.2024 11:58

Четкое и понятное руководство укрепления своего здоровья через механизмы адаптации. Современная и очень нужная книга для тех, кому за 40 и не только... Хорошее изложение материала для неспециалистов в области медицины и спорта.

Infinix zero 20 Добавлен: 19.11.2023 09:56

Сразу видно, что автор технарь, организм живое существо, а не машина. Любой вирус способен опрокинуть якобы стройную теорию автора.