Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг
![Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг](/pics/b/107096/107096.jpg)
Аннотация:
Все мы знакомы с внутренним голосом, который постоянно судит и критикует нас. Эта книга поможет вам понять, как преобразовать этот голос в союзника, а не врага.Автор предлагает простые, но эффективные стратегии и упражнения, которые помогут вам преобразовать самокритику в самоуважение. Вы узнаете, как прекратить бесконечный цикл самокритики и начать жить полной жизнью, полной радости и удовлетворения.Эта книга-тренинг предлагает 30-дневный план, который поможет вам избавиться от самокритики. Каждый день вы будете выполнять новое упражнение, которое поможет вам увидеть себя в новом свете и научиться любить себя таким, какой вы есть."Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг" - это не просто книга, это инвестиция в ваше будущее. Это шанс стать лучшей версией себя и начать жить жизнью, которую вы заслуживаете. Не упустите эту возможность.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2
Другие книги автора
![Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг](/pics/s/104255/104255.jpg)
![Интуиция. Как развить интуицию за 30 дней. Книга-тренинг](/pics/s/104525/104525.jpg)
![Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг](/pics/s/105695/105695.jpg)
![Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней](/pics/s/105397/105397.jpg)