Главная
Здоровье
Екатерина Тур
Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению

Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению

Год издания: 2023 г.

Автор: Екатерина Тур

Серия: Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача, психосоматолога Екатерины Тур

ISBN: 978-5-04-190217-9

Подборки: внутренняя гармония, отношение к себе, уверенность в себе, психосоматика, тревожность, душевное равновесие, самоисцеление, психофизиология, симптомы заболеваний

Аннотация:

Это книга о любви, заботе и уважении к себе. О правде, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя.

Врач и психосоматолог Екатерина Тур помогает прислушаться к своему организму, распознать внутренний конфликт и проработать его. На основе своей 12-летней практики и современных исследований она рассказывает о связи душевной боли и физических симптомов и дает рекомендации, как почувствовать себя лучше.

Прочитав эту книгу, вы научитесь расшифровывать незаметные сигналы тела, останавливать тревогу, гнев и усталость и заменять их спокойствием, балансом и уверенностью.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:

FB2

Другие книги автора

Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым

Последние отзывы

lapina.julija Добавлен: 11.09.2024 11:03

Шикарная книга! Много инсайтов после прочтения и обязательно надо перечитать через какое-то время, потому что с одно раза столько информации сразу не впитаешь! Для себя почерпнула много интересного, хотя много и читала на эту тему книг.

Яна Никишина Добавлен: 09.08.2024 04:54

Прислушалась к рекомендациям автора, многое даже сохранила в блокноте, полезная инфа, пригодится всем. Учусь распознавать знаки тела, чтобы поддерживать хорошее самочувствие.

peltolulta Добавлен: 07.08.2024 06:23

Книга оказалась очень полезной и интересной. Мне понравился формат, удобно читать на экране и делать заметки в блокноте. Упражнения были практичными, и я многому научился.

maria.prua2011 Добавлен: 31.07.2024 08:24

Очень познавательная книга . Обучаюсь на психолога , эта первая книга после которой начался мой путь по изучению психосоматики

Арина Денисова Добавлен: 15.07.2024 12:36

Часто бывает ,что книги написанные профессионалами в своих областях немного перегружены терминологией и суховаты, но у Екатеринины действительно получилось отличное сочетание информативности и художественности. Не только практические знания получаешь , но и время отлично проводишь.

Serzh Dakarov Добавлен: 10.07.2024 04:49

Отличная книга, которая позволяет с легкостью начать понимать себя, свои ощущения, а главное позволяет изменить комфорт жизни. Читается легко и многое выписывает даже в блокнот. Мне лично понравилась.

Семен Иванов Добавлен: 08.07.2024 07:55

Ознакомился с электронной версией книги. В принципе мне все понравилось. Читать ее было интересно и полезно. Я много узнал новой информации. Даже блокнот использовал для записей и пометок.

Janna Добавлен: 06.07.2024 04:19

Я столкнулась с психосоматикой, когда начала постоянно болеть. Обошла всех врачей, сдала кучу анализов - здорова, хоть в космос отправляй. Потом наткнулась на эту книгу и решила прочитать. Сперва просто читала, потом почувствовала отклик, как и говорит автор. В конце книги есть медитации, которые я начала практиковать. В итоге я смогла с помощью книги отловить подавленный стресс и агрессию в себе, проработать их, и после этого здоровье пошло на поправку. То есть, все это была психосоматика.Книга написана с научным подходом, но понятным языком, и принесет практическую пользу большинству читателей. Мне она очень помогла.

katarinus Добавлен: 22.04.2024 03:09

Книга замечательная. Легко и доступно, понятно и полезно о том, что так или иначе волнует человека. От прочтения я ощутила уют и тепло! Рекомендую к прочтению.