Книги подборки Психосоматика

Компульсивное переедание часто вызвано конкретными триггерами: стрессом, усталостью, тревогой или одиночеством. Обычно замкнутый круг выглядит так: напряжение → приступ → стыд и самокритика → ...

Задумывались ли вы, как часто стремление к идеальной внешности мешает услышать собственный организм? Вместе с психотерапевтом Хиллари Макбрайд вы исследуете истоки нездоровых представлений о с...

Смелый эксперимент Коли Гераскина с опережающими регулирование технологиями искусственного интеллекта запускает механизм глобального упадка привычного мира и оборачивается фатальным крахом чел...

Что делает женщину живойновое чувство или возвращение к себе?

Лилия привыкла быть сильной, правильной, надёжной. Её жизнь устроена, брак сохранён, роли распределены. Но однажды она замеч...

О здоровье написаны уже миллионы замечательных книг. В большинстве из них рассказывается о том, как вы можете стать здоровым. Зачем же нужна еще одна?

Ответ напрашивается сам собой. Раз ...

В этой книге представлена целостная система восстановления, разработанная для детей и взрослых, сталкивающихся с аутизмом, детским церебральным параличом и другими неврологическими нарушениями...

Анна-Стейси Дженнер- повидавшая немало страданий к своим двадцати трем годам, Пытаясь наладить свою жизнь неосознанно бежит от проблем,

параллельно создавая себе новые. В её жизни появит...

Ваши суставы устроили забастовку, а утро начинается с симфонии скрипа и хруста? Хватит быть заложником ржавого скелета и глотать безвкусную химию! Перед вами практичное руководство по превраще...

Музыка – одно из древнейших лекарств человечества, и во многих культурах сложились богатые традиции использования звука и ритма для облегчения страданий. На протяжении всей истории человечеств...

Высокий темп жизни, постоянная тревога и накопившаяся усталость приводят к тому, что тело и психика перестают справляться. Мы теряем энергию, сон становится беспокойным, эмоции – неконтролируе...