Психотерапия

«Формирование психики до рождения. Как уберечь малыша от психотравм» – практический воркбук от Елены Журек, детского и семейного психолога. Эта книга создана для будущих мам, которые хотят про...

Психотерапевтическая притча для женщин, которые рано научились быть сильными, и для специалистов, работающих с женской внутренней историей. Это текст о том, как детская утрата становится часть...

Это не просто книга. Это инструмент для мягкого погружения в сон. Текст, написанный особым гипнотическим ритмом, использует техники релаксации, дыхания и осознанности. Он уводит сознание от тр...

Врач-психотерапевт Сергей Обложко предлагает нескучный подход к похудению – взглянуть на правильные пищевые привычки через призму психологии и работы мозга. Вместо стандартных диет и подсчета ...

Представьте: ваш партнер неожиданно получает сообщение от бывшей возлюбленной. Сердце начинает колотиться, а мысли несутся с бешеной скоростью: «Как долго они уже общаются? Он (она) мне изменя...

Рабочая тетрадь предлагает вам стать исследователями собственного жизненного нарратива, или, говоря простыми словами, рассказа о себе. Автор, психотерапевт Фил Лейн, помогает читателям осознат...

Каролина застряла в рутине офиса и долгов, пока её тихое пение не привело к отчаянному звонку учителю вокала. Этот шаг запустил мучительный, но целительный путь к своему голосу, к принятию себ...

Когда просыпается Жар-птицамягкая, художественно-терапевтическая книга для родителей подростков от 12 до 14 лет, помогающая понять внутренний мир ребёнка и поддержать его на этапе бурных эмоци...

Перезагрузка личности: Гештальт как метод личностного ростаэто глубокое и практическое руководство для всех, кто стремится к внутренним переменам и гармонии. Книга раскрывает фундаментальные п...

Под водопадом ирисовэто не просто сборник стихов, а искренний диалог с самой собой, запечатлённый в поэтической форме. Автор, психолог и поэтесса Ольга Столетова, создавала эти строки как личн...