Спорт, Фитнес

Читать онлайн бесплатно книги в жанре Спорт, Фитнес на телефонах, android, iphone или планшетах ipad

Фанаты. Прошлое и настоящее российского околофутбола
Фанаты. Прошлое и настоящее российского околофутбола
Добавлена: 31.05.2023
Автор: Владимир Козлов
Жанр: Культурология Спорт, Фитнес
Описание:

Футбольный фанатизм – это целый мир, достаточно закрытый и, может быть, не слишком понятный обычному человеку. Задача этой книги – рассказать о фанатской субкультуре объективно и непредвзято.

Циклическая диета
Циклическая диета
Добавлена: 30.05.2023
Автор: Р. Е. Мальков
Жанр: Здоровье Руководства
Описание:

Доктор Роман Мальков является автором режимов микро- и макроциркуляции, на основании которых создаются циклические программы в фитнесе и питании. Циклическая диета чередует дни свободного пита...

Фитнес. Секретные методики спецслужб
Фитнес. Секретные методики спецслужб
Добавлена: 30.05.2023
Автор: Эшли Симмонс
Жанр: Зарубежная прикладная литература Спорт, Фитнес
Описание:

Суперметодика, по которой тренируются сотрудники спецслужб, сегодня доступна всем! Нам кажется, что спецслужбы знают особенный секрет, благодаря которому из любого новичка можно за пару месяце...

Йога для позвоночника и суставов
Йога для позвоночника и суставов
Добавлена: 30.05.2023
Автор: Андрей Липень
Жанр: Йога Народная и нетрадиционная медицина
Описание:

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию ил...

Идеальная осанка
Идеальная осанка
Добавлена: 30.05.2023
Автор: Олег Димитров
Жанр: Здоровье Медицина
Описание:

Книга о том, как привести свою осанку к тому состоянию, чтобы вы ей гордились. Система простых тренировок даст первые результаты уже через пару месяцев. Книга для мужчин и женщин всех возрасто...

Теоретическая подготовка хоккеиста
Теоретическая подготовка хоккеиста
Добавлена: 30.05.2023
Автор: Илья Мельников
Жанр: Спорт, Фитнес
Описание:

Игра в хоккей способствует укреплению здоровья, благотворно сказывается на деятельности систем и органов человеческого организма, активно способствует развитию силы духа, воли, выносливости, с...

Как восстановить работоспособность хоккеиста
Как восстановить работоспособность хоккеиста
Добавлена: 30.05.2023
Автор: Илья Мельников
Жанр: Спорт, Фитнес
Описание:

Перед вами пособие, с помощью которого вы узнаете, как восстановить работоспособность хоккеистов. В этой книге мы раскрываем секреты о правильном планировании восстановительных мероприятий, о ...

Техническая подготовка хоккеиста
Техническая подготовка хоккеиста
Добавлена: 30.05.2023
Автор: Илья Мельников
Жанр: Спорт, Фитнес
Описание:

Техника хоккея – это совокупность способов выполнения специальных приемов, необходимых для ведения игры. Хоккеист сможет достичь высоких спортивных результатов, только если владеет всем многоо...

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
Добавлена: 27.05.2023
Автор: Леонид Сак
Жанр: Геронтология Здоровье
Описание:

С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отл...

Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
Добавлена: 25.05.2023
Автор: Александр Ковтик
Жанр: Спорт, Фитнес
Описание:

Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер минского клуба «Чинук» – одного из сильнейших на постсоветс...

Teleserial Book