Спорт, Фитнес

История туринского суперклуба, с одной стороны, говорит об успешности «старой синьоры». С другой стороны, были и глобальные европейские проигрыши, которые повергали весь мир в шок. Их преследо...

В книге вы узнаете:— как устроены мышцы брюшного пресса, в том числе, какие мышцы отвечают за тонкую талию;— правильную технику основных упражнений на брюшной пресс;— почему при сидячем образе...

В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 7-го класса общеобразовательных учреждений.Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям ...

Марк приезжает на летние каникулы к дедушке — страстному любителю футбола — и загорается идеей тоже научиться играть. Он воодушевлён и полон энтузиазма. Но когда Марк пробует себя, у него ниче...

Впервые на русском! В книге-бестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для ...

Эта книга будет главным настольным инструментом как для людей с сахарным диабетом, так и для тех, кто заботится о здоровье своих родных и близких. Эта книга поможет Вам понять, что такое сахар...

Справочник содержит простые, доступные трактовки фармакологической поддержки тренировочного процесса в различных видах спорта.

Для врачей, тренеров, спортсменов спорта высших достижений....

В современном мире, когда нет стабильности и бушуют различные инфекции, людям трудно найти своё счастье. Но здоровый человек — это уже счастливый человек. Ему нужно это понять. А чтобы быть зд...

Эта книга будет интересна не только тем кто имеет заболевание диабет и хочет пойти заниматься в тренажерный зал, но также тренерам, которые сталкиваются с необходимостью тренировать клиентов с...

Автор книги прошел путь от уличного бойца до вышибалы и тренера по женской самообороне. Неучебник по боевым искусствам. Пособие по выживанию в агрессивной среде. Лайфхаки. Критика единоборств....